Run.GPS Community Server - nahe Gottenheim (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Rosmarie

Sportart:

Jogging

Ort:

Gottenheim (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

15.28 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	12:52	9.33	06:26	1	38	0	0	0
2.00	2.00	15:03	7.97	07:32	13	44	0	0	0
4.00	2.00	15:02	7.98	07:31	21	26	0	0	0
6.00	2.00	15:59	7.51	07:59	9	24	0	0	0
8.00	2.00	14:55	8.04	07:28	19	31	0	0	0
10.00	2.00	18:27	6.50	09:14	32	47	0	0	0
12.00	2.00	13:25	8.94	06:43	59	1	0	0	0
14.00	1.28	09:22	8.20	07:19	19	5	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

28.02.2010 13:03:00

Dauer:

0.01:55:06

Aktive Zeit:

0.01:53:54

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.59	9.53	06:18	11	38	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.40	8.42	07:08	8	43	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.29	7.75	07:45	9	19	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.40	8.40	07:08	22	12	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.24	7.45	08:04	0	14	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.19	7.16	08:23	3	19	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.30	7.82	07:41	18	28	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.17	7.00	08:35	34	19	0	0	0
0.01:20:00	10:00	1.20	7.19	08:21	1	24	0	0	0
0.01:30:00	10:00	1.42	8.53	07:02	40	7	0	0	0
0.01:40:00	10:00	1.35	8.10	07:24	30	0	0	0	0
0.01:50:00	05:06	0.72	8.51	07:03	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.96 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.05 km/h

Max. Geschwindigkeit:

16.00 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:32 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:27 /km

Max. Tempo:

03:45 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 15 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	7.96	07:32
15.01.2010	7.71	07:47

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

894 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

73 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.01:55:06	15.28	7.96	07:32	212	170	0	0	0
2	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0