Jogging nahe Rutesheim (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: bolos
Sportart:Jogging
Ort: Rutesheim (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 7.53 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 06:00 10.00 06:00 0 0 0 0 0
1.00 1.00 05:45 10.43 05:45 0 0 0 0 0
2.00 1.00 05:31 10.88 05:31 14 1 0 0 0
3.00 1.00 05:38 10.65 05:38 0 0 0 0 0
4.00 1.00 06:34 9.14 06:34 2 24 0 0 0
5.00 1.00 05:13 11.50 05:13 0 0 0 0 0
6.00 1.00 06:05 9.86 06:05 13 11 0 0 0
7.00 0.53 03:34 8.92 06:44 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:26.02.2019 14:38:00 UTC+01:00
Dauer:0.00:44:24
Aktive Zeit:0.00:43:39
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.86 10.31 05:49 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.88 10.56 05:41 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.89 10.64 05:38 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.89 10.73 05:36 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.82 9.88 06:05 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.78 9.40 06:23 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.93 11.21 05:21 0 0 0 0 0
0.00:35:00 05:00 0.85 10.25 05:51 0 0 0 0 0
0.00:40:00 04:24 0.62 8.39 07:09 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 10.17 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 10.35 km/h
Max. Geschwindigkeit: 12.36 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 05:54 /km
Durchschnittstempo aktiv: 05:48 /km
Max. Tempo: 04:51 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 8 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
16.04.2012 11.14 05:23
29.07.2014 11.09 05:25
26.05.2011 10.98 05:28
08.08.2019 10.59 05:40
05.02.2012 10.53 05:42
10.01.2015 10.49 05:43
19.04.2015 10.48 05:44
04.12.2011 10.42 05:45
Dieses Training 10.17 05:54

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:617 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :36 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:254.2
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:340
Durchschnittliche Schrittlänge:0,68 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:17 0.00:42:11 7.21 483 0
2 00:05 0.00:44:19 7.53 489 0
∑ 00:22

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:493 m
Aufstieg (GPS):92 m
Abstieg (GPS):90 m
Aufstieg (Topo):115 m
Abstieg (Topo):115 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: F5321 - F5321 (Android) running Run.GPS 3.2.6 Full Pro build 4555
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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