Jogging nahe Clarholz (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: Heldenhaft
Sportart:Jogging
Ort: Clarholz (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 5.30 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 01:55 15.65 03:50 0 0 0 0 0
0.50 0.50 02:06 14.29 04:12 0 0 0 0 0
1.00 0.50 02:14 13.43 04:28 0 0 0 0 0
1.50 0.50 02:09 13.95 04:18 0 0 0 0 0
2.00 0.50 02:23 12.59 04:46 0 0 0 0 0
2.50 0.50 02:28 12.16 04:56 0 0 0 0 0
3.00 0.50 02:39 11.32 05:18 0 0 0 0 0
3.50 0.50 02:40 11.25 05:20 0 0 0 0 0
4.00 0.50 02:47 10.78 05:34 0 0 0 0 0
4.50 0.50 02:51 10.53 05:42 0 0 0 0 0
5.00 0.30 01:17 13.96 04:18 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:16.02.2010 17:10:00
Dauer:0.00:25:32
Aktive Zeit:0.00:25:32
Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 02:00 0.54 16.30 03:41 0 0 0 0 0
0.00:02:00 02:00 0.47 14.00 04:17 0 0 0 0 0
0.00:04:00 02:00 0.47 14.22 04:13 0 0 0 0 0
0.00:06:00 02:00 0.45 13.50 04:27 0 0 0 0 0
0.00:08:00 02:00 0.44 13.15 04:34 0 0 0 0 0
0.00:10:00 02:00 0.38 11.42 05:15 0 0 0 0 0
0.00:12:00 02:00 0.39 11.73 05:07 0 0 0 0 0
0.00:14:00 02:00 0.39 11.64 05:09 0 0 0 0 0
0.00:16:00 02:00 0.36 10.89 05:30 0 0 0 0 0
0.00:18:00 02:00 0.36 10.77 05:34 0 0 0 0 0
0.00:20:00 02:00 0.39 11.58 05:11 0 0 0 0 0
0.00:22:00 02:00 0.36 10.72 05:36 0 0 0 0 0
0.00:24:00 01:32 0.30 11.78 05:06 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 12.44 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 12.45 km/h
Max. Geschwindigkeit: 19.54 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 04:49 /km
Durchschnittstempo aktiv: 04:49 /km
Max. Tempo: 03:04 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 5 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
12.07.2014 14.57 04:07
28.08.2014 14.53 04:08
05.08.2014 14.16 04:14
05.07.2014 13.95 04:18
19.07.2009 13.88 04:19
04.04.2015 13.77 04:22
24.07.2010 13.75 04:22
Sonntagstraining 03.05.2009 13.58 04:25
Dieses Training 12.44 04:49

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:490 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :25 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:-9 m
Max. Höhe:69 m
Aufstieg (GPS):88 m
Abstieg (GPS):135 m
Aufstieg (Topo):28 m
Abstieg (Topo):28 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: (Windows Mobile)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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