Jogging nahe Hollabrunn (Austria)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: WalterFuehrer
Sportart:Jogging
Ort: Hollabrunn (Austria)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 6.41 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 08:05 7.42 08:05 6 4 0 0 0
1.00 1.00 06:24 9.38 06:24 0 0 0 0 0
2.00 1.00 06:49 8.80 06:49 0 0 0 0 0
3.00 1.00 08:21 7.19 08:21 12 0 0 0 0
4.00 1.00 06:23 9.40 06:23 25 0 0 0 0
5.00 1.00 06:19 9.50 06:19 0 0 0 0 0
6.00 0.41 03:45 6.62 09:04 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:27.11.2018 11:59:00 UTC+01:00
Dauer:0.00:46:09
Aktive Zeit:0.00:43:23
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.74 8.86 06:46 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.62 7.42 08:05 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.74 8.85 06:47 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.73 8.79 06:50 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.48 5.81 10:20 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.78 9.32 06:26 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.78 9.30 06:27 0 0 0 0 0
0.00:35:00 05:00 0.77 9.21 06:31 0 0 0 0 0
0.00:40:00 05:00 0.78 9.39 06:24 0 0 0 0 0
0.00:45:00 01:09 0.00 0.08 17:11 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 8.34 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 8.87 km/h
Max. Geschwindigkeit: 12.56 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 07:12 /km
Durchschnittstempo aktiv: 06:46 /km
Max. Tempo: 04:47 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 6 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
01.07.2012 10.03 05:59
04.06.2016 9.80 06:07
14.12.2015 9.68 06:12
25.01.2016 9.66 06:13
15.05.2013 9.56 06:16
28.05.2013 9.54 06:17
23.06.2016 9.54 06:18
22.12.2015 9.46 06:20
Dieses Training 8.34 07:12

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:559 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :30 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:357.5
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:631
Durchschnittliche Schrittlänge:0,41 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:26 0.00:07:22 0.96 228 0
2 01:11 0.00:22:46 3.14 257 0
3 00:53 0.00:45:16 6.41 213 0
∑ 02:30

Höhe
Min. Höhe:213 m
Max. Höhe:258 m
Aufstieg (GPS):44 m
Abstieg (GPS):55 m
Aufstieg (Topo):55 m
Abstieg (Topo):56 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Apple iPhone - (ios) running Run.GPS 3.2.8 Full build 3659
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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