Jogging nahe Schmidhofen (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: joschka03
Sportart:Jogging
Ort: Schmidhofen (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 22.32 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 06:05 19.73 03:03 13 0 0 0 0
2.00 2.00 04:52 24.66 02:26 20 0 0 0 0
4.00 2.00 05:32 21.69 02:46 8 3 0 0 0
6.00 2.00 06:06 19.67 03:03 7 6 0 0 0
8.00 2.00 06:20 18.95 03:10 7 9 0 0 0
10.00 2.00 13:44 8.74 06:52 12 12 0 0 0
12.00 2.00 06:08 19.57 03:04 20 9 0 0 0
14.00 2.00 08:21 14.37 04:11 1 13 0 0 0
16.00 2.00 06:09 19.51 03:05 3 15 0 0 0
18.00 2.00 07:11 16.71 03:35 4 29 0 0 0
20.00 2.00 05:21 22.43 02:41 14 1 0 0 0
22.00 0.32 01:39 11.70 05:08 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:01.11.2018 15:22:00 UTC+01:00
Dauer:0.01:17:35
Aktive Zeit:0.01:07:52
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 3.64 21.83 02:45 32 0 0 0 0
0.00:10:00 10:00 3.61 21.66 02:46 15 5 0 0 0
0.00:20:00 10:00 3.15 18.87 03:11 13 16 0 0 0
0.00:30:00 10:00 0.99 5.96 10:05 0 0 0 0 0
0.00:40:00 10:00 3.04 18.26 03:17 21 24 0 0 0
0.00:50:00 10:00 2.51 15.08 03:59 5 13 0 0 0
0.01:00:00 10:00 2.95 17.73 03:23 2 37 0 0 0
0.01:10:00 07:35 2.42 19.17 03:08 19 14 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 17.26 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 19.73 km/h
Max. Geschwindigkeit: 33.02 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 03:29 /km
Durchschnittstempo aktiv: 03:02 /km
Max. Tempo: 01:49 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 22 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Dieses Training 17.26 03:29
15.09.2018 14.79 04:03

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:2123 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :104 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:40.6
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:168
Durchschnittliche Schrittlänge:8,10 m

Runden
#
 		 Dauer
 		 Distanz
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
1 0.00:03:36 1.02 16.95 03:32 0 0 0 0 0
2 0.00:02:28 0.98 23.75 02:32 0 0 0 0 0
3 0.00:02:25 1.00 24.84 02:25 0 0 0 0 0
4 0.00:02:27 1.00 24.52 02:27 0 0 0 0 0
5 0.00:02:39 0.99 22.37 02:41 0 0 0 0 0
6 0.00:02:51 1.01 21.24 02:49 0 0 0 0 0
7 0.00:02:51 0.99 20.76 02:53 0 0 0 0 0
8 0.00:03:16 1.00 18.42 03:15 0 0 0 0 0
9 0.00:03:24 1.00 17.57 03:25 0 0 0 0 0
10 0.00:02:57 1.01 20.45 02:56 0 0 0 0 0
11 0.00:03:03 1.00 19.73 03:02 0 0 0 0 0
12 0.00:10:39 0.99 5.56 10:47 0 0 0 0 0
13 0.00:03:14 1.00 18.56 03:14 0 0 0 0 0
14 0.00:02:56 1.02 20.72 02:54 0 0 0 0 0
15 0.00:02:50 0.99 20.96 02:52 0 0 0 0 0
16 0.00:05:31 1.00 10.88 05:31 0 0 0 0 0
17 0.00:02:59 0.99 19.87 03:01 0 0 0 0 0
18 0.00:03:09 1.00 19.04 03:09 0 0 0 0 0
19 0.00:03:44 1.00 15.96 03:46 0 0 0 0 0
20 0.00:03:26 1.01 17.55 03:25 0 0 0 0 0
21 0.00:02:24 0.99 24.64 02:26 0 0 0 0 0
22 0.00:02:56 1.00 20.45 02:56 0 0 0 0 0
23 0.00:01:40 0.32 11.49 05:13 0 0 0 0 0

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:15 0.00:00:37 0.01 303 0
2 06:55 0.00:33:46 11.38 269 0
3 02:01 0.00:54:38 15.79 266 0
∑ 09:11

Höhe
Min. Höhe:257 m
Max. Höhe:310 m
Aufstieg (GPS):114 m
Abstieg (GPS):117 m
Aufstieg (Topo):92 m
Abstieg (Topo):92 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? nein
Gerät: D6603 - D6603 (Android) running Run.GPS 3.2.6 Full build 4555
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)


Kommentare


PlausibilityChecker 01.11.2018 16:52:31 von PlausibilityChecker:
Automated notification - found a plausibility problem in your training upload: too many speed exceeds: 12% (349 training log entries are not plausible, 0 have bad GPS signal, 2812 log entries total) . This may be due to weak gps or incorrect sport chosen. Please check out my user homepage for more info.
PlausibilityChecker 10.11.2018 12:48:17 von PlausibilityChecker:
Automated notification - found a plausibility problem in your training upload: too many speed exceeds: 12% (349 training log entries are not plausible, 0 have bad GPS signal, 2812 log entries total) . This may be due to weak gps or incorrect sport chosen. Please check out my user homepage for more info.
 
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Stretching Stretching
Walking Walking
Wandern Wandern
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