Jogging nahe Niederhaslach (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: stromberg-biker
Sportart:Jogging
Ort: Niederhaslach (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 10.03 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 07:16 8.26 07:16 0 50 0 0 0
1.00 1.00 06:16 9.57 06:16 20 30 0 0 0
2.00 1.00 06:26 9.33 06:26 0 0 0 0 0
3.00 1.00 06:47 8.85 06:47 25 0 0 0 0
4.00 1.00 06:32 9.18 06:32 38 0 0 0 0
5.00 1.00 06:17 9.55 06:17 0 0 0 0 0
6.00 1.00 06:19 9.50 06:19 0 0 0 0 0
7.00 1.00 06:29 9.25 06:29 20 9 0 0 0
8.00 1.00 06:13 9.65 06:13 0 0 0 0 0
9.00 1.00 06:16 9.57 06:16 17 13 0 0 0
10.00 0.03 00:10 9.82 06:07 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:25.10.2018 18:19:00 UTC+02:00
Dauer:0.01:05:05
Aktive Zeit:0.01:05:02
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 1.45 8.72 06:53 4 71 0 0 0
0.00:10:00 10:00 1.58 9.50 06:19 23 28 0 0 0
0.00:20:00 10:00 1.48 8.90 06:45 31 1 0 0 0
0.00:30:00 10:00 1.55 9.31 06:27 49 12 0 0 0
0.00:40:00 10:00 1.58 9.46 06:21 17 26 0 0 0
0.00:50:00 10:00 1.59 9.57 06:16 16 19 0 0 0
0.01:00:00 05:05 0.79 9.28 06:28 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 9.24 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 9.25 km/h
Max. Geschwindigkeit: 12.35 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 06:29 /km
Durchschnittstempo aktiv: 06:29 /km
Max. Tempo: 04:51 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 10 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
30.06.2017 11.89 05:03
21.12.2017 11.29 05:19
24.06.2016 11.18 05:22
03.01.2018 11.10 05:24
21.03.2018 11.02 05:27
10.05.2017 10.98 05:28
14.03.2018 10.85 05:32
03.12.2017 10.83 05:32
Dieses Training 9.24 06:29

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:879 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal)
ActivePoints :48 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:222 m
Max. Höhe:308 m
Aufstieg (GPS):157 m
Abstieg (GPS):158 m
Aufstieg (Topo):147 m
Abstieg (Topo):152 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: NOKIA RM-1019 1008 - (Windows Phone) running Run.GPS 3.0.0 Full build 3302
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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