Jogging nahe Groningen (Netherlands)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: Hellasq
Sportart:Jogging
Ort: Groningen (Netherlands)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 7.49 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 05:47 10.37 05:47 16 4 0 0 0
1.00 1.00 05:40 10.59 05:40 0 0 0 0 0
2.00 1.00 06:25 9.35 06:25 0 0 0 0 0
3.00 1.00 06:06 9.84 06:06 9 9 0 0 0
4.00 1.00 06:18 9.52 06:18 5 13 0 0 0
5.00 1.00 06:29 9.25 06:29 10 13 0 0 0
6.00 1.00 06:25 9.35 06:25 0 0 0 0 0
7.00 0.49 03:24 8.67 06:55 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:13.09.2018 10:32:00 UTC+02:00
Dauer:0.00:46:37
Aktive Zeit:0.00:45:46
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.90 10.77 05:34 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.87 10.50 05:43 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.87 10.39 05:47 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.72 8.61 06:58 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.84 10.04 05:59 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.80 9.59 06:15 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.76 9.07 06:37 0 0 0 0 0
0.00:35:00 05:00 0.81 9.71 06:11 0 0 0 0 0
0.00:40:00 05:00 0.76 9.11 06:35 0 0 0 0 0
0.00:45:00 01:37 0.18 6.53 09:11 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 9.64 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 9.82 km/h
Max. Geschwindigkeit: 14.69 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 06:13 /km
Durchschnittstempo aktiv: 06:07 /km
Max. Tempo: 04:05 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 7 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
15.08.2019 25.37 02:22
04.09.2019 25.07 02:24
21.08.2019 24.31 02:28
08.05.2020 23.22 02:35
12.08.2019 23.09 02:36
08.04.2020 22.11 02:43
01.09.2019 21.84 02:45
18.08.2019 17.80 03:22
Dieses Training 9.64 06:13

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:684 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), 5 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :35 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:398.2
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:1349
Durchschnittliche Schrittlänge:0,41 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:10 0.00:00:20 0.00 5 0
2 00:19 0.00:16:41 2.85 -13 0
∑ 00:29

Höhe
Min. Höhe:-21 m
Max. Höhe:5 m
Aufstieg (GPS):58 m
Abstieg (GPS):64 m
Aufstieg (Topo):51 m
Abstieg (Topo):51 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Apple iPhone - (ios) running Run.GPS 3.2.5 Full build 3643
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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