Run.GPS Community Server - nahe Kohbach (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

stromberg-biker

Sportart:

Jogging

Ort:

Kohbach (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.18 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	04:06	7.32	08:12	0	0	0	0	0
0.50	0.50	03:12	9.38	06:24	0	0	0	0	0
1.00	0.50	03:37	8.29	07:14	0	0	0	0	0
1.50	0.50	03:25	8.78	06:50	0	0	0	0	0
2.00	0.18	01:42	6.19	09:42	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

13.08.2018 08:22:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:16:04

Aktive Zeit:

0.00:13:47

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.20	6.00	10:00	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.31	9.42	06:22	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.31	9.35	06:25	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.27	8.21	07:18	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.31	9.38	06:24	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.27	7.97	07:31	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.31	9.29	06:27	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.19	5.62	10:41	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.12 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.46 km/h

Max. Geschwindigkeit:

11.08 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:23 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:21 /km

Max. Tempo:

05:25 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

188 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:47	0.00:00:20	0.01	539	0
2	00:20	0.00:01:15	0.07	533	0
3	00:29	0.00:24:18	2.05	480	0
4	00:11	0.00:25:21	2.17	484	0
∑	01:47