Run.GPS Community Server - nahe Diano Marina (Italy)

Überblick

Titel:

Sportler:

gianniz58

Sportart:

Jogging

Ort:

Diano Marina (Italy)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.87 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	07:15	8.28	07:15	5	19	0	0	0
1.00	1.00	06:16	9.57	06:16	0	0	0	0	0
2.00	1.00	10:24	5.77	10:24	0	0	0	0	0
3.00	1.00	06:04	9.89	06:04	0	0	0	0	0
4.00	1.00	06:12	9.68	06:12	31	22	0	0	0
5.00	1.00	05:15	11.43	05:15	68	9	0	0	0
6.00	1.00	05:31	10.88	05:31	94	0	0	0	0
7.00	0.87	05:06	10.22	05:52	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

10.08.2018 07:09:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:52:06

Aktive Zeit:

0.00:52:02

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.68	8.17	07:21	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.78	9.33	06:26	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.74	8.88	06:45	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.43	5.15	11:39	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.55	6.57	09:08	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.82	9.90	06:04	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.82	9.84	06:06	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.91	10.90	05:30	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.92	10.99	05:27	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.92	10.99	05:28	0	0	0	0	0
0.00:50:00	02:06	0.31	8.78	06:50	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.06 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.07 km/h

Max. Geschwindigkeit:

13.43 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:37 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:37 /km

Max. Tempo:

04:28 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
19.09.2018	11.35	05:17
24.09.2018	11.14	05:23
12.11.2018	11.14	05:23
05.10.2018	11.08	05:25
12.10.2018	11.05	05:26
15.10.2018	10.89	05:30
19.11.2018	10.83	05:32
03.12.2018	10.71	05:36
Dieses Training	9.06	06:37

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	623 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :	39 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	157.9
Min. Trittfrequenz:	108
Max. Trittfrequenz:	184
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,96 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	51 m
Max. Höhe:	246 m
Aufstieg (GPS):	235 m
Abstieg (GPS):	237 m
Aufstieg (Topo):	260 m
Abstieg (Topo):	257 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	XT1092 - victara (Android) running Run.GPS 3.2.5 Full Pro build 4550
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging nahe Diano Marina (Italy)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

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