Run.GPS Community Server - nahe Linsenhof (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Fernweh

Sportart:

Jogging

Ort:

Linsenhof (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.44 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	03:20	9.00	06:40	0	0	0	0	0
0.50	0.50	04:00	7.50	08:00	0	0	0	0	0
1.00	0.50	04:33	6.59	09:06	0	0	0	0	0
1.50	0.50	02:47	10.78	05:34	0	0	0	0	0
2.00	0.50	06:03	4.96	12:06	0	0	0	0	0
2.50	0.50	02:59	10.06	05:58	0	0	0	0	0
3.00	0.50	04:16	7.03	08:32	0	0	0	0	0
3.50	0.50	03:12	9.38	06:24	0	0	0	0	0
4.00	0.50	03:18	9.09	06:36	0	0	0	0	0
4.50	0.50	02:56	10.23	05:52	0	0	0	0	0
5.00	0.44	02:44	9.64	06:13	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

16.07.2018 08:16:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:40:14

Aktive Zeit:

0.00:39:51

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.75	8.97	06:41	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.51	6.16	09:45	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.81	9.69	06:12	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.40	4.84	12:24	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.71	8.49	07:04	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.67	7.99	07:30	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.77	9.20	06:31	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.83	9.94	06:02	0	0	0	0	0
0.00:40:00	00:14	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.11 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.19 km/h

Max. Geschwindigkeit:

15.59 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:24 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:20 /km

Max. Tempo:

03:51 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
17.09.2009	12.44	04:49
28.08.2009	12.16	04:56
19.09.2009	11.99	05:00
24.10.2009	11.48	05:14
Wegscheide 26.08.2009	11.46	05:14
Wegscheide 17.08.2009	11.38	05:16
27.09.2009	11.38	05:16
15.09.2009	11.29	05:19
Dieses Training	8.11	07:24

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	507 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal)
ActivePoints :	27 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	329.5
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	618
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,41 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	484 m
Max. Höhe:	675 m
Aufstieg (GPS):	193 m
Abstieg (GPS):	182 m
Aufstieg (Topo):	264 m
Abstieg (Topo):	264 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	Apple iPhone - (ios) running Run.GPS 3.2.8 Full build 3659
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging nahe Linsenhof (Germany)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)