Jogging nahe Elsen (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: Blitzbirne4711
Sportart:Jogging
Ort: Elsen (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 3.25 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 03:59 7.53 07:58 0 0 0 0 0
0.50 0.50 03:32 8.49 07:04 0 0 0 0 0
1.00 0.50 03:39 8.22 07:18 0 0 0 0 0
1.50 0.50 03:35 8.37 07:10 0 0 0 0 0
2.00 0.50 03:17 9.14 06:34 0 0 0 0 0
2.50 0.50 04:27 6.74 08:54 0 0 0 0 0
3.00 0.25 01:51 8.09 07:25 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:20.06.2018 17:33:00 UTC+02:00
Dauer:0.00:24:23
Aktive Zeit:0.00:23:18
Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 02:00 0.32 9.61 06:14 0 0 0 0 0
0.00:02:00 02:00 0.23 6.79 08:50 0 0 0 0 0
0.00:04:00 02:00 0.27 7.98 07:31 0 0 0 0 0
0.00:06:00 02:00 0.27 8.24 07:17 0 0 0 0 0
0.00:08:00 02:00 0.28 8.34 07:11 0 0 0 0 0
0.00:10:00 02:00 0.26 7.91 07:35 0 0 0 0 0
0.00:12:00 02:00 0.28 8.46 07:05 0 0 0 0 0
0.00:14:00 02:00 0.31 9.30 06:27 0 0 0 0 0
0.00:16:00 02:00 0.28 8.36 07:11 0 0 0 0 0
0.00:18:00 02:00 0.28 8.55 07:01 0 0 0 0 0
0.00:20:00 02:00 0.15 4.43 13:34 0 0 0 0 0
0.00:22:00 02:00 0.30 8.99 06:41 0 0 0 0 0
0.00:24:00 00:23 0.02 2.75 21:50 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 7.99 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 8.37 km/h
Max. Geschwindigkeit: 12.55 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 07:30 /km
Durchschnittstempo aktiv: 07:10 /km
Max. Tempo: 04:47 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 3 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
25.06.2018 8.84 06:47
29.06.2018 8.31 07:13
Dieses Training 7.99 07:30
22.06.2018 7.86 07:38
12.06.2018 7.46 08:02

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:373 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), 5 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :19 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:140.4
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:211
Durchschnittliche Schrittlänge:0,99 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:07 0.00:03:22 0.43 124 0
2 00:44 0.00:20:59 2.84 138 0
∑ 00:51

Höhe
Min. Höhe:124 m
Max. Höhe:159 m
Aufstieg (GPS):15 m
Abstieg (GPS):37 m
Aufstieg (Topo):29 m
Abstieg (Topo):29 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: SM-G930F - herolte (Android) running Run.GPS 3.2.4 Light build 4539
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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