Jogging nahe Beinasco (Italy)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: gianniz58
Sportart:Jogging
Ort: Beinasco (Italy)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 6.15 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 08:07 7.39 08:07 51 5 0 0 0
1.00 1.00 05:27 11.01 05:27 0 0 0 0 0
2.00 1.00 05:26 11.04 05:26 4 5 0 0 0
3.00 1.00 05:09 11.65 05:09 3 7 0 0 0
4.00 1.00 05:09 11.65 05:09 0 0 0 0 0
5.00 1.00 05:28 10.98 05:28 1 9 0 0 0
6.00 0.15 00:43 12.43 04:50 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:08.06.2018 17:15:00 UTC+02:00
Dauer:0.00:35:34
Aktive Zeit:0.00:34:17
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.64 7.64 07:51 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.72 8.66 06:56 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.92 11.02 05:27 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.94 11.24 05:20 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.98 11.71 05:07 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.97 11.69 05:08 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.92 10.99 05:28 0 0 0 0 0
0.00:35:00 00:34 0.07 7.28 08:14 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 10.37 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 10.76 km/h
Max. Geschwindigkeit: 13.39 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 05:47 /km
Durchschnittstempo aktiv: 05:35 /km
Max. Tempo: 04:29 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 6 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
08.09.2018 11.31 05:18
19.10.2018 11.27 05:19
03.09.2018 11.23 05:20
01.09.2018 11.22 05:21
29.11.2017 11.14 05:23
05.08.2018 11.02 05:27
09.10.2017 10.94 05:29
20.11.2017 10.94 05:29
Dieses Training 10.37 05:47

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:462 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Chinakohl (12 kcal)
ActivePoints :28 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:157.6
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:165
Durchschnittliche Schrittlänge:1,14 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 01:10 0.00:04:52 0.63 294 0
∑ 01:10

Höhe
Min. Höhe:289 m
Max. Höhe:341 m
Aufstieg (GPS):31 m
Abstieg (GPS):74 m
Aufstieg (Topo):25 m
Abstieg (Topo):26 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: XT1092 - victara (Android) running Run.GPS 3.2.4 Full Pro build 4539
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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