Jogging nahe Kleinreuth bei Schweinau (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: scoutii
Sportart:Jogging
Ort: Kleinreuth bei Schweinau (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 8.81 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 05:53 10.20 05:53 297 11 0 0 0
1.00 1.00 04:52 12.33 04:52 0 0 0 0 0
2.00 1.00 04:55 12.20 04:55 4 11 0 0 0
3.00 1.00 04:53 12.29 04:53 0 0 0 0 0
4.00 1.00 05:30 10.91 05:30 7 10 0 0 0
5.00 1.00 05:06 11.76 05:06 0 0 0 0 0
6.00 1.00 04:54 12.24 04:54 0 0 0 0 0
7.00 1.00 05:41 10.56 05:41 2 9 0 0 0
8.00 0.81 04:03 11.94 05:02 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:05.06.2018 18:00:00 UTC+02:00
Dauer:0.00:45:51
Aktive Zeit:0.00:43:50
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.85 10.16 05:54 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 1.02 12.29 04:53 24 13 0 0 0
0.00:10:00 05:00 1.02 12.29 04:53 0 11 0 0 0
0.00:15:00 05:00 1.02 12.23 04:54 6 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.90 10.80 05:33 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.99 11.83 05:04 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 1.02 12.18 04:56 6 17 0 0 0
0.00:35:00 05:00 0.91 10.97 05:28 0 0 0 0 0
0.00:40:00 05:00 0.99 11.91 05:02 0 0 0 0 0
0.00:45:00 00:51 0.08 5.92 10:08 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 11.52 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 12.05 km/h
Max. Geschwindigkeit: 16.25 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 05:12 /km
Durchschnittstempo aktiv: 04:59 /km
Max. Tempo: 03:41 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 9 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Dieses Training 11.52 05:12
14.07.2015 10.84 05:32
11.11.2014 10.75 05:35
28.06.2016 10.74 05:35
08.12.2016 10.69 05:37
25.08.2015 10.63 05:39
05.05.2015 10.54 05:41
16.07.2014 10.45 05:45

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:741 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)
ActivePoints :41 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:150.8
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:204
Durchschnittliche Schrittlänge:1,33 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:19 0.00:01:04 0.00 643 0
2 00:18 0.00:19:23 3.77 342 0
3 00:20 0.00:26:01 4.99 346 0
∑ 00:57

Höhe
Min. Höhe:333 m
Max. Höhe:643 m
Aufstieg (GPS):94 m
Abstieg (GPS):381 m
Aufstieg (Topo):58 m
Abstieg (Topo):55 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Wildfire S - marvel (Android) running Run.GPS 3.1.9 Light build 4413
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)


Kommentare


scoutii 06.06.2018 11:40:33 von scoutii:
Kauf Speedcross GTX3 April 2015
85) 1362 km + 17 = 1379 km Gesamt

Kauf Brütting Tribute Dez. 2017
13) 176 + 17 = 193 km (wandern)

Kauf Brooks Ravenna Mai 2018
3) 24 + 9 = 33 km
scoutii 08.06.2018 09:18:36 von scoutii:
Kauf Speedcross GTX3 April 2015
85) 1362 km + 17 = 1379 km Gesamt

Kauf Brütting Tribute Dez. 2017
13) 176 + 17 = 193 km (wandern)

Kauf Brooks Ravenna Mai 2018
4) 33 + 10 = 43 km +FunRun2018
 
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