Run.GPS Community Server - nahe Riedle (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

knaupi

Sportart:

Jogging

Ort:

Riedle (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.63 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	22:08	2.71	22:08	0	0	0	0	0
1.00	1.00	09:43	6.17	09:43	0	90	0	0	0
2.00	1.00	07:43	7.78	07:43	0	21	0	0	0
3.00	1.00	08:11	7.33	08:11	0	0	0	0	0
4.00	1.00	07:04	8.49	07:04	0	0	0	0	0
5.00	1.00	09:11	6.53	09:11	67	0	0	0	0
6.00	0.63	06:39	5.71	10:31	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

16.01.2010 15:06:00

Dauer:

0.01:10:42

Aktive Zeit:

0.00:56:52

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.73	4.39	13:40	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.07	6.41	09:21	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.27	7.63	07:52	1	26	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.26	7.55	07:57	29	22	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.26	7.58	07:55	134	6	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.04	6.24	09:37	69	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.63 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.00 km/h

Max. Geschwindigkeit:

26.93 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:40 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:35 /km

Max. Tempo:

02:14 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
29.04.2010	9.55	06:17
22.03.2010	9.42	06:22
30.04.2010	9.11	06:35
01.05.2010	9.06	06:38
13.04.2010	9.03	06:39
26.01.2010	9.00	06:40
15.02.2010	8.95	06:42
12.04.2010	8.91	06:44
Dieses Training	5.63	10:40

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

605 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

32 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:00:01	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
2	0.00:00:02	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
3	0.00:04:31	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
4	0.01:06:07	6.63	6.02	09:58	166	229	0	0	0