Jogging nahe Porto Conte Torre Nuova (Italy)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: axelF
Sportart:Jogging
Ort: Porto Conte Torre Nuova (Italy)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 6.07 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 07:03 8.51 07:03 2 25 0 0 0
1.00 1.00 06:41 8.98 06:41 0 0 0 0 0
2.00 1.00 07:11 8.35 07:11 0 38 0 0 0
3.00 1.00 07:00 8.57 07:00 35 3 0 0 0
4.00 1.00 06:24 9.38 06:24 0 0 0 0 0
5.00 1.00 06:36 9.09 06:36 0 0 0 0 0
6.00 0.07 00:28 9.00 06:40 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:05.10.2016 15:32:00 UTC+02:00
Dauer:0.00:41:24
Aktive Zeit:0.00:40:21
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.76 9.14 06:34 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.71 8.48 07:04 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.69 8.33 07:12 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.73 8.81 06:49 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.69 8.33 07:12 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.75 8.97 06:41 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.77 9.26 06:29 0 0 0 0 0
0.00:35:00 05:00 0.76 9.16 06:33 0 0 0 0 0
0.00:40:00 01:24 0.20 8.43 07:07 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 8.79 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 9.02 km/h
Max. Geschwindigkeit: 11.50 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 06:49 /km
Durchschnittstempo aktiv: 06:39 /km
Max. Tempo: 05:13 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 6 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
12.06.2016 9.89 06:04
10.04.2018 9.72 06:10
16.08.2016 9.66 06:13
04.04.2016 9.18 06:32
06.11.2016 9.13 06:34
22.04.2018 9.00 06:40
20.08.2016 8.95 06:42
Dieses Training 8.79 06:49

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:596 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), 4 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :29 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:120.4
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:176
Durchschnittliche Schrittlänge:1,25 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:17 0.00:20:47 2.99 60 0
2 00:17 0.00:25:44 3.70 50 0
3 00:17 0.00:35:45 5.22 2 0
∑ 00:51

Höhe
Min. Höhe:-26 m
Max. Höhe:69 m
Aufstieg (GPS):99 m
Abstieg (GPS):99 m
Aufstieg (Topo):116 m
Abstieg (Topo):116 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: STV100-4 - venice (Android) running Run.GPS 3.2.3 Full Pro build 4523
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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