Jogging nahe Groningen (Netherlands)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: Hellasq
Sportart:Jogging
Ort: Groningen (Netherlands)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 7.62 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 05:07 11.73 05:07 6 7 0 0 0
1.00 1.00 05:50 10.29 05:50 6 1 0 0 0
2.00 1.00 06:32 9.18 06:32 0 0 0 0 0
3.00 1.00 06:29 9.25 06:29 7 12 0 0 0
4.00 1.00 05:57 10.08 05:57 6 1 0 0 0
5.00 1.00 05:44 10.47 05:44 0 0 0 0 0
6.00 1.00 06:05 9.86 06:05 0 0 0 0 0
7.00 0.62 03:39 10.27 05:51 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:01.02.2018 14:50:00 UTC+01:00
Dauer:0.00:45:27
Aktive Zeit:0.00:44:48
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 1.01 12.08 04:58 6 7 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.86 10.27 05:50 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.88 10.58 05:40 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.69 8.22 07:18 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.78 9.33 06:26 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.85 10.17 05:54 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.87 10.49 05:43 0 0 0 0 0
0.00:35:00 05:00 0.80 9.57 06:16 0 0 0 0 0
0.00:40:00 05:00 0.87 10.41 05:46 0 0 0 0 0
0.00:45:00 00:27 0.03 4.06 14:47 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 10.06 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 10.21 km/h
Max. Geschwindigkeit: 16.04 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 05:58 /km
Durchschnittstempo aktiv: 05:53 /km
Max. Tempo: 03:44 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 8 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
15.08.2019 25.37 02:22
13.08.2019 24.68 02:26
21.08.2019 24.31 02:28
08.05.2020 23.22 02:35
12.08.2019 23.09 02:36
08.04.2020 22.11 02:43
01.09.2019 21.84 02:45
18.08.2019 17.80 03:22
Dieses Training 10.06 05:58

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:691 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :36 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:427.3
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:1035
Durchschnittliche Schrittlänge:0,40 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:22 0.00:17:02 2.98 -8 0
∑ 00:22

Höhe
Min. Höhe:-13 m
Max. Höhe:10 m
Aufstieg (GPS):74 m
Abstieg (GPS):69 m
Aufstieg (Topo):57 m
Abstieg (Topo):57 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Apple iPhone - (ios) running Run.GPS 3.2.5 Full build 3643
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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