Run.GPS Community Server - nahe Spielberg (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Eichbaum

Sportart:

Jogging

Ort:

Spielberg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.19 km

Zeit

Datum/Zeit:

24.01.2018 19:27:00 UTC+01:00

Dauer:

0.00:40:52

Aktive Zeit:

0.00:23:19

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.56 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.50 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:41 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:15 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	10.56	05:41
03.03.2018	10.23	05:52
14.03.2018	9.03	06:39

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

939 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

40 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

125.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

214

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,45 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:32	0.00:01:49	0.10	325	0
2	09:40	0.00:02:41	0.93	353	0
3	00:42	0.00:12:52	3.04	307	0
4	00:35	0.00:14:58	3.38	283	0
5	00:17	0.00:15:47	3.55	275	0
6	01:06	0.00:18:09	3.86	270	0
7	00:46	0.00:21:11	4.35	287	0
8	00:17	0.00:22:43	4.60	288	0
9	00:17	0.00:26:13	5.04	285	0
10	00:17	0.00:29:29	5.43	289	0
11	00:16	0.00:33:16	5.98	308	0
12	00:16	0.00:33:41	6.06	308	0
13	00:35	0.00:36:09	6.45	303	0
∑	15:36