Run.GPS Community Server - nahe Spielberg (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Eichbaum

Sportart:

Jogging

Ort:

Spielberg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

12.92 km

Zeit

Datum/Zeit:

14.01.2018 07:14:00 UTC+01:00

Dauer:

0.01:06:58

Aktive Zeit:

0.01:00:42

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.58 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.77 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:11 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:42 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 13 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	11.58	05:11
17.02.2018	10.44	05:45
25.02.2018	10.09	05:57

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1463 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

63 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

146.8

Min. Trittfrequenz:

100

Max. Trittfrequenz:

201

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,45 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:35	0.00:00:20	0.25	348	0
2	00:16	0.00:16:08	3.18	315	0
3	00:18	0.00:21:28	4.28	265	0
4	00:18	0.00:22:15	4.53	267	0
5	00:16	0.00:24:34	5.03	314	0
6	00:16	0.00:26:46	5.36	370	0
7	00:18	0.00:28:02	5.63	275	0
8	00:17	0.00:32:09	6.52	272	0
9	01:17	0.00:33:14	6.72	279	0
10	00:18	0.00:37:48	7.47	281	0
11	00:17	0.00:47:28	9.42	328	0
12	00:18	0.00:48:47	9.64	321	0
∑	05:44