Run.GPS Community Server - nahe Sankt Johann im Pongau (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

binOnline

Sportart:

Jogging

Ort:

Sankt Johann im Pongau (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.90 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	06:53	8.72	06:53	33	19	0	0	0
1.00	1.00	06:12	9.68	06:12	0	0	0	0	0
2.00	1.00	06:42	8.96	06:42	17	15	0	0	0
3.00	1.00	06:21	9.45	06:21	0	0	0	0	0
4.00	1.00	08:26	7.11	08:26	0	0	0	0	0
5.00	1.00	06:44	8.91	06:44	0	0	0	0	0
6.00	1.00	06:49	8.80	06:49	23	31	0	0	0
7.00	1.00	06:28	9.28	06:28	0	0	0	0	0
8.00	0.90	09:06	5.91	10:09	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

12.11.2017 16:57:00 UTC+05:30

Dauer:

0.01:03:43

Aktive Zeit:

0.01:03:43

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.72	8.70	06:54	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.80	9.56	06:17	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.81	9.71	06:11	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.75	9.02	06:39	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.76	9.07	06:37	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.54	6.47	09:16	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.70	8.41	07:08	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.78	9.32	06:26	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.71	8.49	07:04	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.76	9.15	06:33	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.78	9.35	06:25	0	0	0	0	0
0.00:55:00	05:00	0.72	8.63	06:57	0	0	0	0	0
0.01:00:00	03:43	0.07	1.18	50:41	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.38 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.38 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.15 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:10 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:10 /km

Max. Tempo:

06:34 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 9 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
15.10.2014	12.72	04:43
21.08.2014	12.07	04:58
08.02.2012	11.83	05:04
28.01.2015	11.76	05:06
16.04.2014	11.01	05:27
22.01.2014	10.89	05:30
23.08.2012	10.81	05:33
29.01.2014	10.76	05:34
Dieses Training	8.38	07:10

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	807 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :	43 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	150.8
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	336
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,93 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	524 m
Max. Höhe:	586 m
Aufstieg (GPS):	206 m
Abstieg (GPS):	224 m
Aufstieg (Topo):	167 m
Abstieg (Topo):	167 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	Robert's 7+, iOS 11.0.2 - (ios) running Run.GPS 3.2.7 Full build 3651
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

Run.GPS Online Shop

Jogging nahe Sankt Johann im Pongau (Austria)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)