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Jogging (manueller Trainingseintrag)

Herzfrequenz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)

Überblick

Titel:

- (manueller Trainingseintrag)

Sportler:

Sportart:

Jogging

Beschreibung:

-

Distanz

Distanz:

0.00 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.00	02:17	0.00	00:00	0	0	118	88	132
0.50	-0.50	01:24	-21.43	00:00	0	0	136	133	139
1.00	-1.00	01:39	-36.36	00:00	0	0	139	136	141
1.50	-1.50	01:31	-59.34	00:00	0	0	142	141	144
2.00	-2.00	01:26	-83.72	00:00	0	0	145	142	148
2.50	-2.50	01:31	-98.90	00:00	0	0	147	147	149
3.00	-3.00	01:28	-122.73	00:00	0	0	146	146	148
3.50	-3.50	01:20	-157.50	00:00	0	0	146	143	149
4.00	-4.00	01:28	-163.64	00:00	0	0	153	150	155
4.50	-4.50	01:24	-192.86	00:00	0	0	152	150	154
5.00	-5.00	01:26	-209.30	00:00	0	0	148	148	150
5.50	-5.50	01:25	-232.94	00:00	0	0	151	149	153
6.00	-6.00	01:26	-251.16	00:00	0	0	156	153	158
6.50	-6.50	01:41	-231.68	00:00	0	0	156	155	159
7.00	-7.00	01:58	-213.56	00:00	0	0	158	154	162
7.50	-7.50	02:08	-210.94	00:00	0	0	154	150	157
8.00	-8.00	02:06	-228.57	00:00	0	0	155	153	158
8.50	-8.50	01:57	-261.54	00:00	0	0	156	155	158
9.00	-9.00	02:09	-251.16	00:00	0	0	155	154	157
9.50	-9.50	02:03	-278.05	00:00	0	0	155	154	157
10.00	-10.00	02:01	-297.52	00:00	0	0	156	154	158
10.50	-10.50	02:06	-300.00	00:00	0	0	155	153	157
11.00	-11.00	02:01	-327.27	00:00	0	0	156	154	158
11.50	-11.50	02:07	-325.98	00:00	0	0	157	155	160
12.00	-12.00	02:16	-317.65	00:00	0	0	155	152	160
12.50	-12.50	02:00	-375.00	00:00	0	0	155	150	158
13.00	-13.00	02:04	-377.42	00:00	0	0	159	157	161
13.50	-13.50	02:08	-379.69	00:00	0	0	158	156	163
14.00	-14.00	01:59	-423.53	00:00	0	0	157	151	161
14.50	-14.50	01:08	-767.65	00:00	0	0	155	151	160
15.00	-15.00	01:07	-805.97	00:00	0	0	159	154	163
15.50	-15.50	01:13	-764.38	00:00	0	0	162	155	167
16.00	-16.00	01:06	-872.73	00:00	0	0	163	160	165
16.50	-16.50	01:12	-825.00	00:00	0	0	159	158	161
17.00	-17.00	01:07	-913.43	00:00	0	0	159	157	162
17.50	-17.50	01:16	-828.95	00:00	0	0	156	138	165

Zeit

Datum/Zeit:

01.11.2017 13:41:00 UTC+01:00

Dauer:

0.01:00:59

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.40	16.84	03:34	0	0	130	88	141
0.00:05:00	05:00	1.68	20.11	02:59	0	0	144	141	149
0.00:10:00	05:00	1.73	20.77	02:53	0	0	149	143	155
0.00:15:00	05:00	1.77	21.22	02:50	0	0	152	148	158
0.00:20:00	05:00	1.28	15.38	03:54	0	0	156	150	162
0.00:25:00	05:00	1.20	14.39	04:10	0	0	155	153	158
0.00:30:00	05:00	1.24	14.83	04:03	0	0	155	154	158
0.00:35:00	05:00	1.18	14.17	04:14	0	0	156	153	158
0.00:40:00	05:00	1.16	13.93	04:18	0	0	156	152	160
0.00:45:00	05:00	1.22	14.58	04:07	0	0	157	150	163
0.00:50:00	05:00	1.65	19.81	03:02	0	0	157	151	163
0.00:55:00	05:00	2.12	25.38	02:22	0	0	161	155	167
0.01:00:00	00:59	0.20	12.08	04:58	0	0	152	138	164

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

0.00 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

00:00 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

996 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Tomate (22 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

44 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

152.7 bpm

Min. Herzfrequenz:

88 bpm

Max. Herzfrequenz:

167 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen:

Ausruhen 30 - 89 bpm	0%
Aufwärmen 90 - 107 bpm	1%
Fettverbrennung 108 - 125 bpm	2%
Aerob 126 - 143 bpm	9%
Anaerob 144 - 161 bpm	84%
Maximum 162 - 180 bpm	5%

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

294.4

Min. Trittfrequenz:

0

Max. Trittfrequenz:

509

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

Keine Pausen ...

Weitere Informationen

Route:

keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden

Trainingsdaten plausibel?

manuelle Trainingseinheit - kann nicht geprüft werden

Gerät:

SM-G925F - zerolte (Android) running Run.GPS 3.2.3 Full Pro build 4523

Sensoren:

Durchschnittliche Temperatur:

0.0 °C

Min. Temperatur:

0.0 °C

Max. Temperatur:

0.0 °C

Körpergewicht:

(nur für Eigentümer sichtbar)

Ebenen

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