Run.GPS Community Server - nahe Almere-Buiten (Netherlands)

Überblick

Titel:

Sportler:

peut.b100

Sportart:

Jogging

Ort:

Almere-Buiten (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.65 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	04:20	6.92	08:40	0	0	0	0	0
0.50	0.50	03:39	8.22	07:18	0	0	0	0	0
1.00	0.50	03:47	7.93	07:34	0	0	0	0	0
1.50	0.50	03:44	8.04	07:28	0	0	0	0	0
2.00	0.50	03:53	7.73	07:46	0	0	0	0	0
2.50	0.15	04:00	2.29	26:14	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

18.10.2017 16:41:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:23:27

Aktive Zeit:

0.00:20:49

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.19	5.72	10:29	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.29	8.82	06:48	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.27	8.03	07:28	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.25	7.43	08:05	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.29	8.76	06:51	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.27	7.99	07:30	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.24	7.27	08:15	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.29	8.59	06:59	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.26	7.92	07:35	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.27	8.18	07:20	0	0	0	0	0
0.00:20:00	02:00	0.03	0.86	09:52	0	0	0	0	0
0.00:22:00	01:27	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.79 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.65 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.08 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:51 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:51 /km

Max. Tempo:

06:36 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

236 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

12 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

161.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

380

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,79 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:07:59	1.00	7.50	08:00	0	0	0	0	0
2	0.00:07:32	1.00	7.95	07:33	0	0	0	0	0
3	0.00:07:54	0.65	4.95	12:07	0	0	0	0	0