Run.GPS Community Server - nahe Neuseegefeld (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Fazer

Sportart:

Jogging

Ort:

Neuseegefeld (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.57 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	03:18	9.09	06:36	0	0	103	80	127
0.50	0.50	03:15	9.23	06:30	0	0	136	125	142
1.00	0.50	03:22	8.91	06:44	0	0	126	123	132
1.50	0.50	03:15	9.23	06:30	0	0	127	123	132
2.00	0.50	04:02	7.44	08:04	0	0	120	113	126
2.50	0.07	00:35	7.30	08:13	0	0	118	118	119

Zeit

Datum/Zeit:

19.09.2017 15:02:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:17:49

Aktive Zeit:

0.00:17:46

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.32	9.71	06:11	0	0	93	80	122
0.00:02:00	02:00	0.30	9.11	06:35	0	0	126	124	134
0.00:04:00	02:00	0.34	10.08	05:57	0	0	138	135	142
0.00:06:00	02:00	0.30	8.98	06:41	0	0	127	123	138
0.00:08:00	02:00	0.29	8.76	06:51	0	0	126	125	128
0.00:10:00	02:00	0.29	8.66	06:56	0	0	128	124	132
0.00:12:00	02:00	0.27	8.12	07:23	0	0	123	114	131
0.00:14:00	02:00	0.24	7.18	08:21	0	0	120	113	126
0.00:16:00	01:49	0.22	7.19	08:21	0	0	120	118	122

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.65 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.68 km/h

Max. Geschwindigkeit:

11.22 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:56 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:55 /km

Max. Tempo:

05:21 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

199 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

122.3 bpm

Min. Herzfrequenz:

80 bpm

Max. Herzfrequenz:

143 bpm

Herzeffizienz:

1.18 mpb

Herzfrequenzzonen:

Ausruhen 30 - 99 bpm	8%
Aufwärmen 100 - 119 bpm	15%
Fettverbrennung 120 - 138 bpm	72%
Aerob 139 - 155 bpm	5%
Anaerob 156 - 172 bpm	0%
Maximum 173 - 187 bpm	0%