Run.GPS Community Server - nahe Wabetalsiedlung (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Marc-Wittig

Sportart:

Jogging

Ort:

Wabetalsiedlung (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

15.90 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	12:12	9.84	06:06	35	121	0	0	0
2.00	2.00	12:48	9.38	06:24	32	43	0	0	0
4.00	2.00	11:30	10.43	05:45	142	144	0	0	0
6.00	2.00	14:28	8.29	07:14	118	102	0	0	0
8.00	2.00	12:24	9.68	06:12	20	21	0	0	0
10.00	2.00	12:36	9.52	06:18	52	32	0	0	0
12.00	2.00	12:27	9.64	06:13	17	35	0	0	0
14.00	1.90	11:50	9.65	06:13	40	32	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.09.2017 17:16:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:40:17

Aktive Zeit:

0.01:33:47

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.67	9.99	06:00	26	119	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.57	9.42	06:22	30	40	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.61	9.69	06:12	46	40	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.54	9.25	06:29	226	125	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.49	8.97	06:41	12	14	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.60	9.63	06:14	24	14	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.59	9.53	06:18	20	44	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.58	9.50	06:19	40	18	0	0	0
0.01:20:00	10:00	1.60	9.63	06:14	26	22	0	0	0
0.01:30:00	10:00	1.63	9.76	06:09	26	25	0	0	0
0.01:40:00	00:17	0.01	2.17	27:37	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.51 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.17 km/h

Max. Geschwindigkeit:

21.92 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:18 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:54 /km

Max. Tempo:

02:44 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1358 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

77 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

152.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

243

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,11 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:11	0.00:35:03	5.78	120	0
2	01:16	0.00:35:41	5.89	110	0
3	00:10	0.00:37:07	6.12	98	0
4	00:32	0.00:37:46	6.22	98	0
5	02:49	0.00:38:48	6.38	87	0
6	00:59	0.00:45:40	7.40	75	0
7	00:21	0.00:47:04	7.43	88	0
∑	06:18