Jogging nahe Lochschwab (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: Mic
Sportart:Jogging
Ort: Lochschwab (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 7.14 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 06:10 9.73 06:10 19 4 0 0 0
1.00 1.00 06:02 9.94 06:02 14 10 0 0 0
2.00 1.00 06:05 9.86 06:05 0 0 0 0 0
3.00 1.00 06:18 9.52 06:18 0 0 0 0 0
4.00 1.00 06:46 8.87 06:46 8 6 0 0 0
5.00 1.00 06:12 9.68 06:12 6 6 0 0 0
6.00 1.00 06:55 8.67 06:55 0 0 0 0 0
7.00 0.14 01:44 5.01 11:58 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:22.12.2009 15:15:00
Dauer:0.00:46:17
Aktive Zeit:0.00:45:24
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.83 9.93 06:02 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.84 10.04 05:59 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.83 9.99 06:00 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.78 9.39 06:24 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.81 9.69 06:12 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.74 8.92 06:43 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.77 9.22 06:31 0 0 0 0 0
0.00:35:00 05:00 0.82 9.88 06:05 0 0 0 0 0
0.00:40:00 05:00 0.63 7.62 07:53 0 0 0 0 0
0.00:45:00 01:17 0.09 4.16 14:25 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 9.26 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 9.44 km/h
Max. Geschwindigkeit: 13.50 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 06:29 /km
Durchschnittstempo aktiv: 06:21 /km
Max. Tempo: 04:27 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 7 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
29.11.2009 10.08 05:57
24.02.2010 9.56 06:17
12.03.2010 9.52 06:18
Hausstrecke 21.01.2008 9.51 06:18
17.03.2010 9.48 06:20
Hausstrecke 27.01.2008 9.47 06:20
27.02.2010 9.41 06:23
31.12.2009 9.34 06:25
Dieses Training 9.26 06:29

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:642 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Chinakohl (12 kcal)
ActivePoints :33 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:32 0.00:45:42 7.07 532 0
∑ 00:32

Höhe
Min. Höhe:524 m
Max. Höhe:557 m
Aufstieg (GPS):48 m
Abstieg (GPS):70 m
Aufstieg (Topo):30 m
Abstieg (Topo):30 m

Weitere Informationen
Route: Hausstrecke
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC HD2 (Windows Mobile)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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