Jogging (manueller Trainingseintrag)

Herzfrequenz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:- (manueller Trainingseintrag)
Sportler: geoffreyhamon
Sportart:Jogging
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 0.00 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.00 01:49 0.00 00:00 0 0 119 82 135
0.50 -0.50 02:25 -12.41 00:00 0 0 142 135 148
1.00 -1.00 03:05 -19.46 00:00 0 0 133 123 147
1.50 -1.50 02:44 -32.93 00:00 0 0 141 139 144
2.00 -2.00 03:36 -33.33 00:00 0 0 132 111 148
2.50 -2.50 03:01 -49.72 00:00 0 0 128 111 141
3.00 -3.00 13:25 -13.42 00:00 0 0 122 97 145
3.50 -3.50 02:44 -76.83 00:00 0 0 146 142 150
4.00 -4.00 02:35 -92.90 00:00 0 0 147 144 150
4.50 -4.50 02:42 -100.00 00:00 0 0 147 143 152
5.00 -5.00 02:49 -106.51 00:00 0 0 149 146 152
5.50 -5.50 01:53 -175.22 00:00 0 0 151 149 154

Zeit
Datum/Zeit:27.07.2017 21:28:00 UTC+02:00
Dauer:0.00:42:53
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 1.11 13.36 04:30 0 0 132 82 148
0.00:05:00 05:00 0.90 10.76 05:34 0 0 136 123 144
0.00:10:00 05:00 0.65 7.81 07:41 0 0 130 111 148
0.00:15:00 05:00 0.45 5.36 11:11 0 0 126 110 141
0.00:20:00 05:00 0.06 0.72 23:20 0 0 125 119 131
0.00:25:00 05:00 0.31 3.75 16:00 0 0 120 97 144
0.00:30:00 05:00 0.96 11.46 05:14 0 0 147 142 150
0.00:35:00 05:00 0.89 10.73 05:36 0 0 147 143 152
0.00:40:00 02:53 0.53 11.11 05:24 0 0 151 149 154

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 0.00 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 00:00 /km

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:578 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :24 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:133.8 bpm
Min. Herzfrequenz:82 bpm
Max. Herzfrequenz:154 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen:
Ausruhen 30 - 116 bpm 14%
Aufwärmen 117 - 134 bpm 31%
Fettverbrennung 135 - 146 bpm 30%
Aerob 147 - 157 bpm 25%
Anaerob 158 - 169 bpm 0%
Maximum 170 - 182 bpm 0%

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:98.3
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:237
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? manuelle Trainingseinheit - kann nicht geprüft werden
Gerät: SM-G920F - zeroflte (Android) running Run.GPS 3.2.3 Full Pro build 4523
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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