Jogging nahe Altglienicke (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: bkohs
Sportart:Jogging
Ort: Altglienicke (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 3.47 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 00:38 47.37 01:16 0 0 0 0 0
0.50 0.50 00:02 900.00 00:04 0 0 0 0 0
1.00 0.50 00:14 128.57 00:28 0 0 0 0 0
1.50 0.50 01:39 18.18 03:18 0 0 0 0 0
2.00 0.50 02:02 14.75 04:04 0 0 0 0 0
2.50 0.50 31:46 0.94 03:32 0 0 0 0 0
3.00 0.47 06:41 4.23 14:10 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:23.10.2009 16:02:00
Dauer:0.00:43:05
Aktive Zeit:0.00:38:17
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 2.56 30.72 01:57 930 937 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.40 4.76 12:37 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
0.00:35:00 05:00 0.52 6.19 09:42 0 0 0 0 0
0.00:40:00 03:05 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 4.83 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 5.44 km/h
Max. Geschwindigkeit: 32.00 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 12:25 /km
Durchschnittstempo aktiv: 11:02 /km
Max. Tempo: 01:53 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 3 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
20.11.2009 14.53 04:08
26.10.2008 11.17 05:22
Dieses Training 4.83 12:25

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:585 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)
ActivePoints :29 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 04:38 0.00:38:26 3.47 54 0
∑ 04:38

Höhe
Min. Höhe:-44 m
Max. Höhe:872 m
Aufstieg (GPS):952 m
Abstieg (GPS):936 m
Aufstieg (Topo):69 m
Abstieg (Topo):13 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Windows Mobile
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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