Run.GPS Community Server - nahe Schreyerhof (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

ste_hoess

Sportart:

Jogging

Ort:

Schreyerhof (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.29 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	02:30	12.00	05:00	0	0	0	0	0
0.50	0.50	02:12	13.64	04:24	0	0	0	0	0
1.00	0.50	02:23	12.59	04:46	0	0	0	0	0
1.50	0.50	02:19	12.95	04:38	0	0	0	0	0
2.00	0.29	02:16	7.72	07:47	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

05.07.2017 22:01:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:11:42

Aktive Zeit:

0.00:10:29

Autosplit-Segmente nach Zeit (01:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	01:00	0.22	12.98	04:37	0	0	0	0	0
0.00:01:00	01:00	0.22	13.13	04:34	0	0	0	0	0
0.00:02:00	01:00	0.20	12.14	04:57	0	0	0	0	0
0.00:03:00	01:00	0.17	10.14	05:55	0	0	0	0	0
0.00:04:00	01:00	0.29	17.53	03:25	0	0	0	0	0
0.00:05:00	01:00	0.21	12.87	04:40	0	0	0	0	0
0.00:06:00	01:00	0.19	11.56	05:11	0	0	0	0	0
0.00:07:00	01:00	0.20	11.93	05:02	0	0	0	0	0
0.00:08:00	01:00	0.21	12.76	04:42	0	0	0	0	0
0.00:09:00	01:00	0.22	13.20	04:33	0	0	0	0	0
0.00:10:00	01:00	0.15	9.26	06:29	0	0	0	0	0
0.00:11:00	00:42	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.74 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.09 km/h

Max. Geschwindigkeit:

18.12 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:07 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:35 /km

Max. Tempo:

03:19 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

217 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

169.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

255

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,29 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:04:43	1.01	12.83	04:41	0	0	0	0	0
2	0.00:04:42	0.99	12.67	04:44	0	0	0	0	0
3	0.00:02:17	0.29	7.56	07:56	0	0	0	0	0