Jogging nahe Sŏch'oi-dong (Korea, South)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: limhk
Sportart:Jogging
Ort: Sŏch'oi-dong (Korea, South)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 2.70 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 04:25 6.79 08:50 0 0 0 0 0
0.50 0.50 04:00 7.50 08:00 0 0 0 0 0
1.00 0.50 03:45 8.00 07:30 0 0 0 0 0
1.50 0.50 08:09 3.68 16:18 0 0 0 0 0
2.00 0.50 06:45 4.44 13:30 0 0 0 0 0
2.50 0.20 02:19 5.15 11:39 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:14.12.2009 22:09:00
Dauer:0.00:29:25
Aktive Zeit:0.00:25:57
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.61 7.27 08:15 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.62 7.46 08:02 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.50 5.98 10:02 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.29 3.52 17:04 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.39 4.68 12:50 0 0 0 0 0
0.00:25:00 04:25 0.29 3.94 15:15 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 5.50 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 6.24 km/h
Max. Geschwindigkeit: 10.68 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 10:54 /km
Durchschnittstempo aktiv: 09:37 /km
Max. Tempo: 05:37 /km

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:257 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :12 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:30 0.00:13:19 1.61 55 0
2 00:41 0.00:16:27 1.77 61 0
3 01:26 0.00:24:57 2.41 53 0
∑ 02:37

Höhe
Min. Höhe:47 m
Max. Höhe:64 m
Aufstieg (GPS):23 m
Abstieg (GPS):26 m
Aufstieg (Topo):12 m
Abstieg (Topo):7 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: SCH-M490 (Windows Mobile)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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