Run.GPS Community Server - nahe Zeeland (Netherlands)

Überblick

Titel:

Sportler:

pdrunning

Sportart:

Jogging

Ort:

Zeeland (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

10.05 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	05:02	11.92	05:02	0	7	0	0	0
1.00	1.00	04:49	12.46	04:49	0	0	0	0	0
2.00	1.00	04:51	12.37	04:51	4	0	0	0	0
3.00	1.00	04:46	12.59	04:46	0	0	0	0	0
4.00	1.00	04:51	12.37	04:51	0	1	0	0	0
5.00	1.00	04:43	12.72	04:43	0	0	0	0	0
6.00	1.00	04:46	12.59	04:46	0	0	0	0	0
7.00	1.00	04:45	12.63	04:45	0	0	0	0	0
8.00	1.00	04:57	12.12	04:57	0	0	0	0	0
9.00	1.00	04:47	12.54	04:47	0	0	0	0	0
10.00	0.05	00:10	16.28	03:41	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.06.2017 09:34:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:48:31

Aktive Zeit:

0.00:48:27

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.01	12.08	04:58	0	7	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.02	12.29	04:53	2	1	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.04	12.51	04:48	3	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.05	12.56	04:47	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.06	12.70	04:43	0	1	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.05	12.61	04:45	0	2	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.05	12.56	04:47	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	1.04	12.44	04:49	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	1.03	12.34	04:52	1	0	0	0	0
0.00:45:00	03:31	0.70	12.03	04:59	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

12.42 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.44 km/h

Max. Geschwindigkeit:

14.20 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:50 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:49 /km

Max. Tempo:

04:14 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 10 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
29.09.2009	20.77	02:53
31.03.2016	12.49	04:48
Dieses Training	12.42	04:50
25.03.2016	12.24	04:54
17.03.2016	12.20	04:55
17.03.2016	11.81	05:05
22.02.2012	11.59	05:11
07.12.2017	11.33	05:18

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	767 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal)
ActivePoints :	46 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	202.6
Min. Trittfrequenz:	24
Max. Trittfrequenz:	264
Durchschnittliche Schrittlänge:	1,02 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	62 m
Max. Höhe:	70 m
Aufstieg (GPS):	14 m
Abstieg (GPS):	8 m
Aufstieg (Topo):	40 m
Abstieg (Topo):	39 m
Weitere Informationen
Route:	korte dijk 1,6km
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	SM-G935F - hero2lte (Android) running Run.GPS 3.2.3 Full Pro build 4523
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging nahe Zeeland (Netherlands)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

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