Jogging nahe Riedbahn (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: springbank
Sportart:Jogging
Ort: Riedbahn (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 4.27 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 04:25 6.79 08:50 0 0 0 0 0
0.50 0.50 03:48 7.89 07:36 0 0 0 0 0
1.00 0.50 03:40 8.18 07:20 0 0 0 0 0
1.50 0.50 03:35 8.37 07:10 0 0 0 0 0
2.00 0.50 04:09 7.23 08:18 0 0 0 0 0
2.50 0.50 03:50 7.83 07:40 0 0 0 0 0
3.00 0.50 03:47 7.93 07:34 0 0 0 0 0
3.50 0.50 03:41 8.14 07:22 0 0 0 0 0
4.00 0.27 02:01 8.01 07:29 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:18.05.2017 17:30:00 UTC+02:00
Dauer:0.00:32:59
Aktive Zeit:0.00:32:13
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.59 7.04 08:32 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.69 8.33 07:12 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.67 8.01 07:29 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.61 7.36 08:09 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.66 7.95 07:33 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.68 8.15 07:22 0 0 0 0 0
0.00:30:00 02:59 0.37 7.37 08:08 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 7.76 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 7.95 km/h
Max. Geschwindigkeit: 10.38 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 07:44 /km
Durchschnittstempo aktiv: 07:33 /km
Max. Tempo: 05:47 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 4 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Dieses Training 7.76 07:44
14.06.2012 7.49 08:01
05.05.2013 7.13 08:25
20.05.2017 2.50 24:01

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:382 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :20 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:207.1
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:280
Durchschnittliche Schrittlänge:0,64 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:27 0.00:00:20 0.00 171 0
∑ 00:27

Höhe
Min. Höhe:169 m
Max. Höhe:194 m
Aufstieg (GPS):49 m
Abstieg (GPS):43 m
Aufstieg (Topo):27 m
Abstieg (Topo):25 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: XT1562 - lux (Android) running Run.GPS 3.2.3 Full Pro build 4523
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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