Jogging nahe Svyatoshino (Ukraine)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: Iriska
Sportart:Jogging
Ort: Svyatoshino (Ukraine)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 2.27 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 04:04 7.38 08:08 0 0 0 0 0
0.50 0.50 03:37 8.29 07:14 0 0 0 0 0
1.00 0.50 03:27 8.70 06:54 0 0 0 0 0
1.50 0.50 03:51 7.79 07:42 0 0 0 0 0
2.00 0.27 01:56 8.42 07:07 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:13.07.2016 07:18:00 UTC+03:00
Dauer:0.00:16:58
Aktive Zeit:0.00:15:58
Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 02:00 0.20 5.95 10:05 0 0 0 0 0
0.00:02:00 02:00 0.32 9.70 06:11 0 0 0 0 0
0.00:04:00 02:00 0.26 7.79 07:42 0 0 0 0 0
0.00:06:00 02:00 0.28 8.31 07:13 0 0 0 0 0
0.00:08:00 02:00 0.29 8.56 07:01 0 0 0 0 0
0.00:10:00 02:00 0.30 9.13 06:34 0 0 0 0 0
0.00:12:00 02:00 0.24 7.15 08:23 0 0 0 0 0
0.00:14:00 02:00 0.28 8.43 07:07 0 0 0 0 0
0.00:16:00 00:58 0.10 6.47 09:16 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 8.03 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 8.53 km/h
Max. Geschwindigkeit: 11.38 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 07:28 /km
Durchschnittstempo aktiv: 07:02 /km
Max. Tempo: 05:16 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 2 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
17.07.2016 8.15 07:22
Dieses Training 8.03 07:28
training1862274 28.05.2016 8.00 07:30
07.06.2016 7.96 07:32
22.06.2017 7.74 07:45
09.06.2016 7.35 08:10

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:135 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal)
ActivePoints :10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:151.1
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:183
Durchschnittliche Schrittlänge:0,94 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:05 0.00:00:20 0.05 228 0
2 00:17 0.00:00:33 0.05 228 0
3 00:17 0.00:05:06 0.67 223 0
∑ 00:39

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:228 m
Aufstieg (GPS):15 m
Abstieg (GPS):30 m
Aufstieg (Topo):19 m
Abstieg (Topo):21 m

Weitere Informationen
Route: Nivki small
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: LG-D325 - w5ds (Android) running Run.GPS 3.2.3 Full Pro build 4523
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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