Run.GPS Community Server - nahe Lonići (Croatia)

Überblick

Titel:

Sportler:

miet666

Sportart:

Jogging

Ort:

Lonići (Croatia)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.57 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	17:01	1.76	34:02	0	0	0	0	0
0.50	0.50	46:37	0.64	33:14	0	0	0	0	0
1.00	0.50	12:35	2.38	25:10	0	0	0	0	0
1.50	0.07	25:57	0.16	12:53	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.05.2017 11:34:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:42:11

Aktive Zeit:

0.00:45:44

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.33	1.96	30:41	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.29	1.76	34:06	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.19	1.13	52:59	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.00	0.00	52:01	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.01	0.06	51:09	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.00	0.03	36:58	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.34	2.02	29:40	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.41	2.46	24:24	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:40:00	02:11	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

0.92 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

2.06 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.51 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:06 /km

Durchschnittstempo aktiv:

29:09 /km

Max. Tempo:

05:42 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Opole Biegi 18.10.2017	7.06	08:30
Dieses Training	0.92	05:06

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

148 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

7 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

223.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

547

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,15 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.01:03:37	1.00	0.95	03:09	0	0	0	0	0
2	0.00:38:34	0.57	0.88	08:11	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:28	0.00:01:28	0.04	5	0
2	01:16	0.00:06:23	0.20	7	0
3	00:19	0.00:07:57	0.21	7	0
4	01:06	0.00:10:19	0.33	4	0
5	03:30	0.00:11:40	0.34	1	0
6	00:13	0.00:20:27	0.62	-1	0
7	01:53	0.00:27:23	0.74	0	0
8	02:41	0.00:30:44	0.81	-6	0
9	02:20	0.00:40:41	0.81	-6	0
10	03:00	0.00:43:32	0.82	-5	0
11	13:10	0.00:48:15	0.82	-6	0
12	00:07	0.01:02:52	0.92	-3	0
13	03:15	0.01:04:43	1.02	-6	0
14	00:50	0.01:16:23	1.51	-10	0
15	21:51	0.01:19:47	1.57	-10	0
16	00:17	0.01:41:54	1.57	-9	0
∑	56:16