Jogging nahe Hengstheuvel (Netherlands)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: pdrunning
Sportart:Jogging
Ort: Hengstheuvel (Netherlands)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 5.69 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 03:48 7.89 07:36 0 0 0 0 0
0.50 0.50 03:40 8.18 07:20 0 0 0 0 0
1.00 0.50 03:37 8.29 07:14 0 0 0 0 0
1.50 0.50 03:11 9.42 06:22 0 0 0 0 0
2.00 0.50 02:53 10.40 05:46 0 0 0 0 0
2.50 0.50 03:01 9.94 06:02 0 0 0 0 0
3.00 0.50 03:07 9.63 06:14 0 0 0 0 0
3.50 0.50 03:21 8.96 06:42 0 0 0 0 0
4.00 0.50 03:09 9.52 06:18 0 0 0 0 0
4.50 0.50 03:11 9.42 06:22 0 0 0 0 0
5.00 0.50 02:48 10.71 05:36 0 0 0 0 0
5.50 0.19 01:03 10.61 05:39 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:27.04.2017 19:28:00 UTC+02:00
Dauer:0.00:36:55
Aktive Zeit:0.00:36:04
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.69 8.34 07:12 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.69 8.27 07:15 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.77 9.19 06:32 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.83 9.99 06:01 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.80 9.57 06:16 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.75 9.03 06:39 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.86 10.32 05:49 0 0 0 0 0
0.00:35:00 01:55 0.29 9.19 06:32 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 9.24 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 9.46 km/h
Max. Geschwindigkeit: 13.25 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 06:30 /km
Durchschnittstempo aktiv: 06:21 /km
Max. Tempo: 04:32 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 6 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
07.07.2018 13.22 04:32
14.12.2019 13.00 04:37
21.12.2019 12.89 04:39
16.01.2021 12.81 04:41
28.09.2019 12.79 04:42
24.02.2018 12.77 04:42
12.10.2019 12.76 04:42
30.11.2019 12.52 04:48
Dieses Training 9.24 06:30

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:433 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :26 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:234.1
Min. Trittfrequenz:37
Max. Trittfrequenz:364
Durchschnittliche Schrittlänge:0,67 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:15 0.00:11:15 1.11 64 0
2 00:17 0.00:28:24 3.47 61 0
3 00:06 0.00:34:30 4.21 62 0
∑ 00:38

Höhe
Min. Höhe:60 m
Max. Höhe:65 m
Aufstieg (GPS):4 m
Abstieg (GPS):8 m
Aufstieg (Topo):44 m
Abstieg (Topo):47 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: SM-G935F - hero2lte (Android) running Run.GPS 3.2.3 Full Pro build 4523
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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