Run.GPS Community Server - nahe Südstadt (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

os21967

Sportart:

Jogging

Ort:

Südstadt (Austria)

Beschreibung:

Fehlaufzeichnung: Echte Distanz 6km in 33 Minuten

Distanz

Distanz:

11.87 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	05:24	11.11	05:24	1	28	0	0	0
1.00	1.00	05:45	10.43	05:45	0	0	0	0	0
2.00	1.00	02:17	26.28	02:17	0	0	0	0	0
3.00	1.00	00:29	124.14	00:29	4	0	0	0	0
4.00	1.00	00:49	73.47	00:49	0	0	0	0	0
5.00	1.00	00:51	70.59	00:51	11	0	0	0	0
6.00	1.00	00:41	87.80	00:41	9	0	0	0	0
7.00	1.00	00:44	81.82	00:44	0	0	0	0	0
8.00	1.00	03:26	17.48	03:26	0	0	0	0	0
9.00	1.00	05:52	10.23	05:52	41	28	0	0	0
10.00	1.00	05:27	11.01	05:27	28	0	0	0	0
11.00	0.87	01:57	26.76	02:15	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

30.11.2009 20:02:00

Dauer:

0.00:33:47

Aktive Zeit:

0.00:33:30

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.96	11.53	05:12	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.86	10.37	05:47	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	3.49	41.82	01:26	16	7	0	0	0
0.00:15:00	05:00	3.63	43.57	01:23	34	35	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.80	9.57	06:16	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.97	11.68	05:08	0	0	0	0	0
0.00:30:00	03:47	1.16	18.36	03:16	10	40	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

21.08 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

21.25 km/h

Max. Geschwindigkeit:

94.40 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:51 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:49 /km

Max. Tempo:

00:38 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 12 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	21.08	02:51
13.11.2009	8.89	06:45
01.11.2009	8.60	06:59
06.11.2009	8.59	06:59
27.11.2009	7.77	07:43

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	1125 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: 2 Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :	56 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	0.0
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	0
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,00 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	224 m
Max. Höhe:	293 m
Aufstieg (GPS):	145 m
Abstieg (GPS):	132 m
Aufstieg (Topo):	47 m
Abstieg (Topo):	47 m
Weitere Informationen
Route:	unnamed
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	Polaris (Windows Mobile)
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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