Jogging nahe Groningen (Netherlands)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: Hellasq
Sportart:Jogging
Ort: Groningen (Netherlands)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 15.80 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 10:32 11.39 05:16 6 3 0 0 0
2.00 2.00 10:54 11.01 05:27 8 7 0 0 0
4.00 2.00 10:20 11.61 05:10 3 5 0 0 0
6.00 2.00 10:45 11.16 05:23 20 16 0 0 0
8.00 2.00 10:27 11.48 05:13 4 10 0 0 0
10.00 2.00 11:05 10.83 05:33 16 2 0 0 0
12.00 2.00 10:51 11.06 05:26 2 16 0 0 0
14.00 1.80 10:25 10.36 05:47 3 6 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:03.04.2017 12:40:00 UTC+02:00
Dauer:0.01:25:23
Aktive Zeit:0.01:24:46
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 1.96 11.75 05:06 6 3 0 0 0
0.00:10:00 10:00 1.80 10.83 05:32 8 2 0 0 0
0.00:20:00 10:00 1.92 11.50 05:13 1 9 0 0 0
0.00:30:00 10:00 1.88 11.29 05:19 5 2 0 0 0
0.00:40:00 10:00 1.87 11.24 05:20 18 21 0 0 0
0.00:50:00 10:00 1.87 11.19 05:22 8 5 0 0 0
0.01:00:00 10:00 1.81 10.86 05:32 12 14 0 0 0
0.01:10:00 10:00 1.80 10.77 05:34 4 5 0 0 0
0.01:20:00 05:23 0.89 9.96 06:02 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 11.10 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 11.18 km/h
Max. Geschwindigkeit: 17.95 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 05:24 /km
Durchschnittstempo aktiv: 05:22 /km
Max. Tempo: 03:21 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 16 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
09.05.2020 21.31 02:49
25.08.2019 20.27 02:58
20.08.2019 18.17 03:18
28.08.2019 15.22 03:57
11.01.2015 12.18 04:56
04.11.2015 11.95 05:01
06.03.2015 11.75 05:06
01.12.2015 11.69 05:08
Dieses Training 11.10 05:24

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1260 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :73 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:337.8
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:817
Durchschnittliche Schrittlänge:0,55 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:20 0.00:16:00 2.97 2 0
∑ 00:20

Höhe
Min. Höhe:-17 m
Max. Höhe:6 m
Aufstieg (GPS):68 m
Abstieg (GPS):66 m
Aufstieg (Topo):72 m
Abstieg (Topo):72 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Apple iPhone - (ios) running Run.GPS 3.2.2 Full build 3586
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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