Run.GPS Community Server - nahe Oldebroek (Netherlands)

Überblick

Titel:

Sportler:

ahv1

Sportart:

Jogging

Ort:

Oldebroek (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.70 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	05:57	10.08	05:57	0	0	0	0	0
1.00	1.00	05:53	10.20	05:53	44	46	0	0	0
2.00	1.00	04:58	12.08	04:58	0	0	0	0	0
3.00	1.00	05:38	10.65	05:38	22	15	0	0	0
4.00	1.00	05:29	10.94	05:29	0	0	0	0	0
5.00	1.00	05:37	10.68	05:37	17	1	0	0	0
6.00	0.70	03:41	11.46	05:14	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.03.2017 12:24:00 UTC+01:00

Dauer:

0.00:37:14

Aktive Zeit:

0.00:37:04

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.90	10.76	05:34	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.87	10.43	05:45	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.90	10.85	05:32	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.92	11.07	05:25	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.90	10.80	05:33	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.89	10.70	05:37	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.91	10.94	05:29	0	0	0	0	0
0.00:35:00	02:14	0.41	10.96	05:29	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.80 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.85 km/h

Max. Geschwindigkeit:

16.23 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:33 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:32 /km

Max. Tempo:

03:42 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
02.01.2017	11.75	05:06
Dieses Training	10.80	05:33
04.01.2017	10.50	05:43
16.10.2016	10.35	05:48
12.03.2017	10.16	05:54
14.12.2016	10.12	05:56
13.11.2016	9.89	06:04
23.10.2016	9.16	06:33

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	756 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), 5 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :	32 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	82.7
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	105
Durchschnittliche Schrittlänge:	2,19 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	0 m
Max. Höhe:	46 m
Aufstieg (GPS):	101 m
Abstieg (GPS):	82 m
Aufstieg (Topo):	23 m
Abstieg (Topo):	23 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	ALE-L21 - hwALE-H (Android) running Run.GPS 3.2.2 Full Pro build 4501
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging nahe Oldebroek (Netherlands)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

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