Run.GPS Community Server - nahe Wanheimerort (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Punktlandungsbabe

Sportart:

Jogging

Ort:

Wanheimerort (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

15.74 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	12:13	9.82	06:06	25	5	146	125	160
2.00	2.00	11:59	10.01	06:00	14	19	158	140	173
4.00	2.00	13:00	9.23	06:30	0	51	162	134	174
6.00	2.00	12:39	9.49	06:20	30	17	155	135	177
8.00	2.00	12:52	9.33	06:26	25	19	154	129	176
10.00	2.00	12:06	9.92	06:03	43	8	157	132	170
12.00	2.00	11:55	10.07	05:58	13	10	164	157	169
14.00	1.74	10:35	9.84	06:06	8	7	160	136	171

Zeit

Datum/Zeit:

26.11.2009 17:07:00

Dauer:

0.01:37:22

Aktive Zeit:

0.01:36:46

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.62	9.72	06:10	25	3	144	125	160
0.00:10:00	10:00	1.72	10.30	05:50	1	19	157	140	168
0.00:20:00	10:00	1.64	9.86	06:05	12	18	164	149	173
0.00:30:00	10:00	1.50	8.98	06:41	1	42	158	134	174
0.00:40:00	10:00	1.57	9.42	06:22	28	12	154	135	177
0.00:50:00	10:00	1.54	9.24	06:30	22	16	159	138	176
0.01:00:00	10:00	1.64	9.85	06:06	37	5	149	129	170
0.01:10:00	10:00	1.67	10.04	05:59	10	9	164	155	169
0.01:20:00	10:00	1.67	10.01	06:00	12	4	162	157	168
0.01:30:00	07:22	1.17	9.52	06:18	7	6	161	136	171

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.70 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.76 km/h

Max. Geschwindigkeit:

18.17 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:11 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:09 /km

Max. Tempo:

03:18 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 16 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
24.10.2011	724.46	00:05
11.08.2009	10.00	06:00
08.03.2009	9.96	06:01
13.08.2009	9.88	06:04
29.10.2011	9.81	06:07
30.11.2009	9.80	06:07
15.10.2011	9.77	06:08
Dieses Training	9.70	06:11

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	1035 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: 2 Hamburger (517 kcal)
ActivePoints :	73 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	157.5 bpm
Min. Herzfrequenz:	123 bpm
Max. Herzfrequenz:	177 bpm
Herzeffizienz:	1.03 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	84.8
Min. Trittfrequenz:	15
Max. Trittfrequenz:	118
Durchschnittliche Schrittlänge:	1,92 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	15 m
Max. Höhe:	89 m
Aufstieg (GPS):	97 m
Abstieg (GPS):	123 m
Aufstieg (Topo):	135 m
Abstieg (Topo):	135 m
Weitere Informationen
Route:	Ragattabahn Runde
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	unbekannt
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging nahe Wanheimerort (Germany)

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