Run.GPS Community Server - nahe Pescherhöfe (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

UdoH

Sportart:

Jogging

Ort:

Pescherhöfe (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.57 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	05:20	5.63	10:40	0	0	0	0	0
0.50	0.50	04:01	7.47	08:02	0	0	0	0	0
1.00	0.50	04:28	6.72	08:56	0	0	0	0	0
1.50	0.50	04:04	7.38	08:08	0	0	0	0	0
2.00	0.50	04:48	6.25	09:36	0	0	0	0	0
2.50	0.07	00:26	10.14	05:55	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.02.2017 17:11:00 UTC+01:00

Dauer:

0.00:23:10

Aktive Zeit:

0.00:20:38

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.07	2.11	28:24	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.22	6.48	09:15	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.32	9.74	06:10	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.29	8.79	06:49	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.19	5.60	10:43	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.21	6.29	09:32	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.24	7.17	08:22	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.24	7.30	08:13	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.24	7.32	08:12	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.21	6.41	09:21	0	0	0	0	0
0.00:20:00	02:00	0.19	5.65	10:37	0	0	0	0	0
0.00:22:00	01:10	0.14	7.40	08:06	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.66 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.48 km/h

Max. Geschwindigkeit:

14.95 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

09:00 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:01 /km

Max. Tempo:

04:01 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

242 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), Chinakohl (12 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

12 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

145.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

379

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,86 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:08	0.00:00:20	0.00	134	0
2	00:06	0.00:01:33	0.00	135	0
3	00:30	0.00:02:59	0.21	136	0
4	00:06	0.00:06:53	0.75	144	0
5	00:05	0.00:10:03	1.09	148	0
∑	01:55