Run.GPS Community Server - nahe Benalmádena Costa (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

dargonswim

Sportart:

Jogging

Ort:

Benalmádena Costa (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.02 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	03:57	7.59	07:54	0	0	0	0	0
0.50	0.50	03:47	7.93	07:34	0	0	0	0	0
1.00	0.50	03:46	7.96	07:32	0	0	0	0	0
1.50	0.50	03:23	8.87	06:46	0	0	0	0	0
2.00	0.02	00:05	13.45	04:28	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.02.2017 11:41:00 UTC+01:00

Dauer:

0.00:15:01

Aktive Zeit:

0.00:14:56

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.27	8.11	07:24	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.26	7.87	07:37	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.26	7.84	07:39	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.27	8.02	07:29	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.27	8.02	07:29	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.28	8.29	07:14	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.29	8.68	06:55	0	0	0	0	0
0.00:14:00	01:01	0.12	7.35	08:10	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.06 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.10 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.02 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:26 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:24 /km

Max. Tempo:

05:59 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
21.01.2016	8.83	06:48
Dieses Training	8.06	07:26
08.04.2014	7.76	07:44
31.01.2017	7.63	07:52
19.05.2015	7.47	08:02

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

163 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

159.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

181

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,85 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:07:43	1.00	7.79	07:42	0	0	0	0	0
2	0.00:07:11	1.00	8.35	07:11	0	0	0	0	0
3	0.00:00:06	0.02	9.04	06:38	0	0	0	0	0