Run.GPS Community Server - nahe Neuborna (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

sulovat

Sportart:

Jogging

Ort:

Neuborna (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.97 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	07:35	7.91	07:35	11	16	0	0	0
1.00	1.00	07:17	8.24	07:17	0	0	0	0	0
2.00	1.00	07:23	8.13	07:23	22	17	0	0	0
3.00	1.00	07:18	8.22	07:18	14	19	0	0	0
4.00	1.00	07:40	7.83	07:40	0	0	0	0	0
5.00	1.00	06:51	8.76	06:51	0	0	0	0	0
6.00	0.97	07:39	7.60	07:54	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.01.2017 10:16:00 UTC+01:00

Dauer:

0.00:51:46

Aktive Zeit:

0.00:51:15

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.67	8.09	07:25	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.65	7.85	07:39	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.70	8.41	07:08	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.66	7.97	07:32	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.72	8.69	06:54	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.69	8.24	07:17	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.62	7.44	08:04	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.68	8.14	07:22	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.74	8.84	06:47	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.65	7.78	07:43	0	0	0	0	0
0.00:50:00	01:46	0.18	6.15	09:46	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.08 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.16 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.71 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:26 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:21 /km

Max. Tempo:

06:11 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Sonntag Groena 15.06.2014	8.35	07:11
Dieses Training	8.08	07:26
16.09.2014	7.19	08:21

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

616 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

33 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

171.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

704

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,80 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:22:15	3.00	8.10	07:24	50	52	0	0	0
2	0.00:10:59	1.47	8.04	07:28	50	14	0	0	0
3	0.00:10:51	1.53	8.44	07:07	7	38	0	0	0
4	0.00:07:39	0.96	7.55	07:57	0	0	0	0	0