Jogging nahe Tongsam-dong (Korea, South)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: junovai
Sportart:Jogging
Ort: Tongsam-dong (Korea, South)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 15.96 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 29:54 4.01 14:57 153 78 0 0 0
2.00 2.00 20:32 5.84 10:16 63 34 0 0 0
4.00 2.00 20:15 5.93 10:07 41 37 0 0 0
6.00 2.00 20:35 5.83 10:18 23 20 0 0 0
8.00 2.00 20:06 5.97 10:03 24 49 0 0 0
10.00 2.00 20:52 5.75 10:26 44 40 0 0 0
12.00 2.00 22:42 5.29 11:21 30 18 0 0 0
14.00 1.96 29:51 3.95 15:12 2 66 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:21.11.2009 13:34:00
Dauer:0.03:04:51
Aktive Zeit:0.02:50:20
Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 20:00 1.09 3.27 18:20 136 44 0 0 0
0.00:20:00 20:00 1.91 5.72 10:29 49 56 0 0 0
0.00:40:00 20:00 2.01 6.03 09:57 49 33 0 0 0
0.01:00:00 20:00 1.93 5.79 10:21 19 24 0 0 0
0.01:20:00 20:00 1.98 5.94 10:06 39 31 0 0 0
0.01:40:00 20:00 1.92 5.76 10:26 36 35 0 0 0
0.02:00:00 20:00 1.96 5.89 10:11 41 33 0 0 0
0.02:20:00 20:00 1.55 4.64 12:56 11 20 0 0 0
0.02:40:00 20:00 1.25 3.74 16:02 1 48 0 0 0
0.03:00:00 04:51 0.37 4.53 13:15 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 5.18 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 5.62 km/h
Max. Geschwindigkeit: 19.68 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 11:35 /km
Durchschnittstempo aktiv: 10:40 /km
Max. Tempo: 03:03 /km

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1831 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Tomate (22 kcal), 4 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :77 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 04:06 0.02:47:29 14.82 35 0
2 01:18 0.02:58:59 15.56 78 0
3 01:19 0.03:01:38 15.81 95 0
∑ 06:43

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:123 m
Aufstieg (GPS):303 m
Abstieg (GPS):314 m
Aufstieg (Topo):240 m
Abstieg (Topo):240 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: unbekannt
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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