Run.GPS Community Server - nahe Oudorp (Netherlands)

Überblick

Titel:

Sportler:

wpuister

Sportart:

Jogging

Ort:

Oudorp (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.50 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	02:49	10.65	05:38	0	0	0	0	0
0.50	0.50	02:57	10.17	05:54	0	0	0	0	0
1.00	0.50	03:09	9.52	06:18	0	0	0	0	0
1.50	0.50	03:00	10.00	06:00	0	0	0	0	0
2.00	0.50	03:05	9.73	06:10	0	0	0	0	0
2.50	0.50	03:12	9.38	06:24	0	0	0	0	0
3.00	0.50	03:16	9.18	06:32	0	0	0	0	0
3.50	0.50	03:07	9.63	06:14	0	0	0	0	0
4.00	0.50	03:15	9.14	06:34	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

05.01.2017 22:14:00 UTC+01:00

Dauer:

0.00:27:54

Aktive Zeit:

0.00:27:50

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.91	10.92	05:30	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.78	9.39	06:23	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.82	9.81	06:07	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.78	9.37	06:24	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.80	9.57	06:16	0	0	0	0	0
0.00:25:00	02:54	0.41	8.44	07:07	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.67 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.68 km/h

Max. Geschwindigkeit:

11.12 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:12 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:12 /km

Max. Tempo:

05:24 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
05.12.2016	10.50	05:43
29.12.2016	10.49	05:43
28.11.2016	10.42	05:45
14.11.2016	10.29	05:50
15.12.2016	10.28	05:50
25.01.2017	10.21	05:53
10.11.2016	10.14	05:55
20.11.2016	10.11	05:56
Dieses Training	9.67	06:12

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	442 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :	21 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	222.4
Min. Trittfrequenz:	132
Max. Trittfrequenz:	376
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,73 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	19 m
Max. Höhe:	51 m
Aufstieg (GPS):	26 m
Abstieg (GPS):	45 m
Aufstieg (Topo):	17 m
Abstieg (Topo):	15 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	SM-G901F - kccat6 (Android) running Run.GPS 3.2.0 Full build 4467
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging nahe Oudorp (Netherlands)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

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