Jogging nahe Lohe (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: ohlner
Sportart:Jogging
Ort: Lohe (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 8.12 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 07:07 8.43 07:07 0 12 0 0 0
1.00 1.00 07:05 8.47 07:05 0 0 0 0 0
2.00 1.00 07:02 8.53 07:02 0 52 0 0 0
3.00 1.00 07:07 8.43 07:07 0 0 0 0 0
4.00 1.00 06:57 8.63 06:57 14 43 0 0 0
5.00 1.00 05:42 10.53 05:42 0 0 0 0 0
6.00 1.00 05:47 10.37 05:47 0 0 0 0 0
7.00 1.00 05:50 10.29 05:50 57 0 0 0 0
8.00 0.12 00:41 10.83 05:33 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:03.01.2017 08:52:00 UTC+01:00
Dauer:0.00:53:22
Aktive Zeit:0.00:52:34
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.75 9.05 06:38 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.67 8.09 07:25 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.68 8.19 07:19 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.72 8.66 06:55 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.73 8.78 06:50 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.67 8.10 07:25 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.76 9.09 06:36 0 0 0 0 0
0.00:35:00 05:00 0.87 10.39 05:46 0 0 0 0 0
0.00:40:00 05:00 0.86 10.35 05:48 0 0 0 0 0
0.00:45:00 05:00 0.83 10.00 06:00 0 0 0 0 0
0.00:50:00 03:22 0.56 10.03 05:59 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 9.13 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 9.27 km/h
Max. Geschwindigkeit: 10.86 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 06:34 /km
Durchschnittstempo aktiv: 06:28 /km
Max. Tempo: 05:32 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 8 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
02.03.2010 11.03 05:26
04.10.2013 10.72 05:36
13.05.2010 10.44 05:45
09.12.2009 10.43 05:45
09.10.2011 10.38 05:47
05.01.2016 10.37 05:47
11.12.2009 10.37 05:47
04.09.2016 10.32 05:49
Dieses Training 9.13 06:34

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:717 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :40 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:175.3
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:351
Durchschnittliche Schrittlänge:0,88 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:28 0.00:00:20 0.01 304 0
∑ 00:28

Höhe
Min. Höhe:301 m
Max. Höhe:481 m
Aufstieg (GPS):187 m
Abstieg (GPS):191 m
Aufstieg (Topo):234 m
Abstieg (Topo):230 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Apple iPhone - (ios) running Run.GPS 3.1.9 Full build 3501
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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