Jogging nahe Riedbahn (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: springbank
Sportart:Jogging
Ort: Riedbahn (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 10.13 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 07:54 7.59 07:54 6 22 0 0 0
1.00 1.00 06:22 9.42 06:22 0 0 0 0 0
2.00 1.00 07:09 8.39 07:09 5 11 0 0 0
3.00 1.00 06:43 8.93 06:43 0 0 0 0 0
4.00 1.00 06:59 8.59 06:59 10 20 0 0 0
5.00 1.00 07:00 8.57 07:00 0 0 0 0 0
6.00 1.00 06:54 8.70 06:54 0 0 0 0 0
7.00 1.00 06:39 9.02 06:39 0 0 0 0 0
8.00 1.00 06:33 9.16 06:33 0 0 0 0 0
9.00 1.00 06:30 9.23 06:30 0 0 0 0 0
10.00 0.13 01:03 7.56 07:56 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:12.11.2016 14:52:00 UTC+01:00
Dauer:0.01:09:51
Aktive Zeit:0.01:09:18
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 1.32 7.94 07:33 19 22 0 0 0
0.00:10:00 10:00 1.51 9.08 06:37 19 18 0 0 0
0.00:20:00 10:00 1.46 8.78 06:50 19 8 0 0 0
0.00:30:00 10:00 1.43 8.59 06:59 3 17 0 0 0
0.00:40:00 10:00 1.46 8.78 06:50 25 21 0 0 0
0.00:50:00 10:00 1.47 8.84 06:47 19 12 0 0 0
0.01:00:00 09:51 1.46 8.92 06:44 3 9 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 8.70 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 8.77 km/h
Max. Geschwindigkeit: 24.25 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 06:54 /km
Durchschnittstempo aktiv: 06:50 /km
Max. Tempo: 02:28 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 10 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
25.01.2012 9.72 06:10
14.10.2012 9.48 06:20
29.02.2012 9.38 06:24
08.07.2012 9.25 06:29
31.03.2014 9.24 06:29
17.09.2015 9.22 06:31
02.11.2012 9.18 06:32
16.06.2014 9.17 06:32
Dieses Training 8.70 06:54

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:903 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :48 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:221.2
Min. Trittfrequenz:60
Max. Trittfrequenz:301
Durchschnittliche Schrittlänge:0,66 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:17 0.00:36:22 5.20 175 0
∑ 00:17

Höhe
Min. Höhe:156 m
Max. Höhe:193 m
Aufstieg (GPS):102 m
Abstieg (GPS):100 m
Aufstieg (Topo):56 m
Abstieg (Topo):58 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: XT1562 - lux (Android) running Run.GPS 3.1.9 Full Pro build 4413
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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