Run.GPS Community Server - nahe Überlingen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

nadenka72

Sportart:

Jogging

Ort:

Überlingen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.75 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	04:01	7.47	08:02	0	0	0	0	0
0.50	0.50	04:14	7.09	08:28	0	0	0	0	0
1.00	0.50	03:53	7.73	07:46	0	0	0	0	0
1.50	0.50	03:45	8.00	07:30	0	0	0	0	0
2.00	0.50	04:26	6.77	08:52	0	0	0	0	0
2.50	0.50	04:33	6.59	09:06	0	0	0	0	0
3.00	0.50	04:49	6.23	09:38	0	0	0	0	0
3.50	0.50	05:21	5.61	10:42	0	0	0	0	0
4.00	0.50	04:17	7.00	08:34	0	0	0	0	0
4.50	0.25	01:56	7.75	07:44	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.10.2016 17:30:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:41:20

Aktive Zeit:

0.00:41:17

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.64	7.64	07:51	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.62	7.41	08:06	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.64	7.68	07:49	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.58	6.96	08:37	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.55	6.61	09:04	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.51	6.11	09:49	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.47	5.58	10:45	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.59	7.13	08:25	0	0	0	0	0
0.00:40:00	01:20	0.16	7.01	08:34	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.89 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.90 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.33 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:42 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:42 /km

Max. Tempo:

06:26 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
23.05.2015	7.33	08:11
18.12.2016	7.31	08:13
31.05.2015	7.24	08:18
10.06.2017	7.22	08:18
09.06.2015	7.22	08:19
21.02.2016	7.11	08:26
14.04.2017	7.04	08:32
06.08.2016	7.01	08:33
Dieses Training	6.89	08:42

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	446 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :	23 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	128.1
Min. Trittfrequenz:	68
Max. Trittfrequenz:	161
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,90 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	438 m
Max. Höhe:	532 m
Aufstieg (GPS):	103 m
Abstieg (GPS):	27 m
Aufstieg (Topo):	110 m
Abstieg (Topo):	44 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	HUAWEI RIO-L01 - hwRIO-L01 (Android) running Run.GPS 3.1.9 Light build 4413
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging nahe Überlingen (Germany)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

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