Run.GPS Community Server - nahe Kleinhadern (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

demo76

Sportart:

Jogging

Ort:

Kleinhadern (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.06 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	07:41	7.81	07:41	595	601	0	0	0
1.00	1.00	06:49	8.80	06:49	0	0	0	0	0
2.00	1.00	06:47	8.85	06:47	12	18	0	0	0
3.00	1.00	12:08	4.95	12:08	13	3	0	0	0
4.00	1.00	08:50	6.79	08:50	0	0	0	0	0
5.00	1.00	05:56	10.11	05:56	10	17	0	0	0
6.00	0.06	04:37	0.82	12:52	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

05.10.2016 18:05:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:52:51

Aktive Zeit:

0.00:42:09

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.48	5.73	10:29	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.82	9.81	06:07	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.76	9.13	06:34	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.74	8.91	06:44	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.42	5.08	11:48	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.42	5.03	11:55	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.57	6.80	08:50	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.41	4.93	12:10	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.80	9.65	06:13	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.64	7.69	07:48	0	0	0	0	0
0.00:50:00	02:51	0.00	0.00	04:07	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.88 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.63 km/h

Max. Geschwindigkeit:

18.52 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:43 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:57 /km

Max. Tempo:

03:14 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

557 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

29 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

211.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

352

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,68 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:19	0.00:00:22	0.00	586	0
2	00:27	0.00:09:10	1.20	594	0
3	00:40	0.00:23:12	3.14	595	0
4	01:36	0.00:25:16	3.22	604	0
5	01:31	0.00:37:08	4.40	598	0
6	00:40	0.00:48:55	6.03	610	0
7	02:52	0.00:49:58	6.06	599	0
∑	10:05