Jogging nahe Gleuel (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: surfen
Sportart:Jogging
Ort: Gleuel (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 5.09 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 04:29 6.69 08:58 0 0 0 0 0
0.50 0.50 04:04 7.38 08:08 0 0 0 0 0
1.00 0.50 03:12 9.38 06:24 0 0 0 0 0
1.50 0.50 03:45 8.00 07:30 0 0 0 0 0
2.00 0.50 03:27 8.70 06:54 0 0 0 0 0
2.50 0.50 03:25 8.78 06:50 0 0 0 0 0
3.00 0.50 03:54 7.69 07:48 0 0 0 0 0
3.50 0.50 03:51 7.79 07:42 0 0 0 0 0
4.00 0.50 03:46 7.96 07:32 0 0 0 0 0
4.50 0.50 04:03 7.41 08:06 0 0 0 0 0
5.00 0.09 01:25 3.78 15:51 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:09.07.2016 10:14:00
Dauer:0.00:39:26
Aktive Zeit:0.00:38:37
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.60 7.17 08:22 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.62 7.43 08:04 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.74 8.83 06:48 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.72 8.59 06:59 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.68 8.11 07:24 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.66 7.96 07:32 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.66 7.92 07:34 0 0 0 0 0
0.00:35:00 04:26 0.42 5.71 10:30 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 7.74 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 7.90 km/h
Max. Geschwindigkeit: 11.78 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 07:45 /km
Durchschnittstempo aktiv: 07:35 /km
Max. Tempo: 05:06 /km

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:466 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :24 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:148.7
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:201
Durchschnittliche Schrittlänge:0,89 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:28 0.00:38:57 5.07 97 0
∑ 00:28

Höhe
Min. Höhe:86 m
Max. Höhe:122 m
Aufstieg (GPS):67 m
Abstieg (GPS):76 m
Aufstieg (Topo):38 m
Abstieg (Topo):38 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Leap - Leap (Blackberry) running Run.GPS 2.8.0 Full Pro build 3055
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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