Run.GPS Community Server - nahe Düsternbrook (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

hansdorf

Sportart:

Jogging

Ort:

Düsternbrook (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.46 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	05:13	11.50	05:13	0	23	0	0	0
1.00	1.00	05:09	11.65	05:09	18	28	0	0	0
2.00	1.00	04:59	12.04	04:59	0	0	0	0	0
3.00	1.00	05:25	11.08	05:25	0	0	0	0	0
4.00	1.00	05:29	10.94	05:29	9	18	0	0	0
5.00	1.00	05:03	11.88	05:03	0	0	0	0	0
6.00	1.00	04:50	12.41	04:50	0	0	0	0	0
7.00	1.00	05:20	11.25	05:20	0	0	0	0	0
8.00	0.46	02:12	12.44	04:49	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

06.07.2016 18:06:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:43:44

Aktive Zeit:

0.00:43:42

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.99	11.92	05:02	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.98	11.73	05:07	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.99	11.84	05:04	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.91	10.98	05:28	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.94	11.28	05:19	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.95	11.36	05:17	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.04	12.47	04:49	26	5	0	0	0
0.00:35:00	05:00	1.00	11.95	05:01	0	0	0	0	0
0.00:40:00	03:44	0.66	10.65	05:38	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.60 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.61 km/h

Max. Geschwindigkeit:

14.83 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:10 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:10 /km

Max. Tempo:

04:03 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
2018-06-26T15:45:30.000Z 26.06.2018	13.19	04:33
03.06.2015	13.00	04:37
27.02.2014	12.88	04:40
06.10.2014	12.85	04:40
01.10.2013	12.77	04:42
16.09.2013	12.77	04:42
11.05.2015	12.65	04:45
04.02.2014	12.61	04:45
Dieses Training	11.60	05:10

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	757 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), Chinakohl (12 kcal)
ActivePoints :	40 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	186.4
Min. Trittfrequenz:	98
Max. Trittfrequenz:	250
Durchschnittliche Schrittlänge:	1,04 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	29 m
Max. Höhe:	85 m
Aufstieg (GPS):	120 m
Abstieg (GPS):	101 m
Aufstieg (Topo):	86 m
Abstieg (Topo):	87 m
Weitere Informationen
Route:	Hausroute
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	SM-G900F - klte (Android) running Run.GPS 3.1.9 Full Pro build 4413
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging nahe Düsternbrook (Germany)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)