Run.GPS Community Server - nahe Horní Libchava (Czech Republic)

Überblick

Titel:

Sportler:

Kafi

Sportart:

Jogging

Ort:

Horní Libchava (Czech Republic)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

0.07 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.07	02:07	1.97	30:31	0	0	16	0	70

Zeit

Datum/Zeit:

03.07.2016 14:12:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:02:07

Aktive Zeit:

0.00:00:23

Autosplit-Segmente nach Zeit (01:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	01:00	0.04	2.48	24:13	0	0	0	0	0
0.00:01:00	01:00	0.02	1.47	40:47	0	0	28	0	70
0.00:02:00	00:07	0.00	1.82	33:02	0	0	70	70	70

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.96 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.60 km/h

Max. Geschwindigkeit:

2.79 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

30:38 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:40 /km

Max. Tempo:

21:30 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

5 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

0 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

70.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

70 bpm

Max. Herzfrequenz:

70 bpm

Herzeffizienz:

0.47 mpb

Herzfrequenzzonen:

Ausruhen 30 - 94 bpm	100%
Aufwärmen 95 - 113 bpm	0%
Fettverbrennung 114 - 132 bpm	0%
Aerob 133 - 151 bpm	0%
Anaerob 152 - 170 bpm	0%
Maximum 171 - 190 bpm	0%

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

118.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

179

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,53 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:00:45	0.03	2.00	30:00	0	0	0	0	0
2	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
3	0.00:00:15	0.02	3.63	16:32	0	0	0	0	0
4	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
5	0.00:01:06	0.03	1.53	39:13	0	0	70	70	70
6	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
7	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
8	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0