Run.GPS Community Server - nahe Wahren (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

malguggen

Sportart:

Jogging

Ort:

Wahren (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.57 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	16:57	1.77	33:54	0	0	0	0	0
0.50	0.50	14:59	2.00	29:58	0	0	0	0	0
1.00	0.50	09:10	3.27	18:20	0	0	0	0	0
1.50	0.07	02:48	1.41	42:30	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

22.04.2016 18:32:00

Dauer:

0.00:43:56

Aktive Zeit:

0.00:26:11

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.05	0.57	44:37	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.16	1.97	30:28	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.20	2.43	24:43	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.16	1.91	31:26	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.13	1.55	38:45	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.24	2.92	20:34	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.24	2.85	21:03	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.27	3.25	18:29	0	0	0	0	0
0.00:40:00	03:56	0.11	1.71	35:01	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.14 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

3.59 km/h

Max. Geschwindigkeit:

4.36 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

28:04 /km

Durchschnittstempo aktiv:

16:44 /km

Max. Tempo:

13:46 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

189 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

7 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

72.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

176

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,82 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:11	0.00:00:20	0.00	153	0
2	00:34	0.00:04:00	0.03	149	0
3	01:01	0.00:05:01	0.05	147	0
4	00:24	0.00:07:45	0.15	144	0
5	00:16	0.00:08:43	0.17	147	0
6	00:42	0.00:09:39	0.21	159	0
7	00:14	0.00:12:37	0.32	145	0
8	01:03	0.00:13:28	0.36	150	0
9	00:03	0.00:16:41	0.48	149	0
10	04:11	0.00:18:30	0.56	151	0
11	00:28	0.00:23:48	0.64	149	0
12	01:21	0.00:29:08	0.92	153	0
13	00:54	0.00:31:00	0.98	159	0
14	00:09	0.00:34:16	1.13	170	0
15	00:06	0.00:35:57	1.21	156	0
16	00:34	0.00:38:08	1.33	166	0
17	00:21	0.00:39:29	1.40	175	0
18	01:13	0.00:42:43	1.57	158	0
∑	16:45